問脂肪肝可以吃瓜子嗎
病情描述：
脂肪肝可以吃瓜子嗎
答醫(yī)生回答
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院普通內科
2019-04-14
病情分析：
意見建議：
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脂肪肝患者能吃瓜子嗎脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，因為瓜子中含有不飽和脂肪酸和較高的脂肪成分，所以一定要適當的控制。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變，因此脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少脂肪量的攝入。患者可以適當的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝臟的沉積。脂肪肝患者飲食上每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養(yǎng)的平衡，提倡高蛋白、高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚肉等，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜。要控制飲食中的熱量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要減體重，同時還要戒酒，增強運動，通過這些生活方式的干預，輕度的脂肪肝可以自愈。
01:47
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-11-12 2704次
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
01:05
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-01-04 8505次
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脂肪肝可以吃瓜子嗎首先，針對脂肪肝的患者主要是由于血脂增高沉積在肝臟，可以引起肝細胞變性的發(fā)生。所以說，飲食要多注意，每日三餐的膳食都要調理，合理調配做到粗細搭配營養(yǎng)平衡，用足量的蛋白質能夠清除肝內的脂肪。同時，要戒煙、戒酒、少吃油膩的食物。因為瓜子里面含有脂肪的成分比較高，所以說要避免這些脂肪攝入，盡量是不要吃這些東西的。平時還可以加強運動鍛煉，做一些有氧運動比如慢跑打乒乓球和羽毛球的運動，從小的運動量開始循序漸進逐漸，逐漸達到適當的運動量，它能加強體內脂肪的消耗。另外就是慎用一些藥物，因為藥物可以通過這個體內經過肝臟解毒。所以使用藥物時候要特別謹慎的避免加重肝臟的損害，平時要注意保持心情的舒暢注意勞逸結合。語音時長 1:27”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-14 3553次
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脂肪肝可以吃瓜子嗎首先，針對脂肪肝的患者，主要是由于我們的血脂增高，沉積在肝臟，可以引起肝細胞變性的發(fā)生。所以說，我們的飲食要多注意，每日三餐的餐食都要合理調配，做到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質，能夠清除肝內的脂肪，同時要戒煙，戒酒，少吃油膩的食物。因為瓜子，它里面含有脂肪的成分比較高，所以說，我們要避免這些脂肪的攝入，盡量不要吃這些東西，平時還可以加強運動鍛煉，做一些有氧運動，比如慢跑，打乒乓球和羽毛球的運動，從小的運動量開始循序漸進逐漸，逐漸達到適當的運動量，它能加強體內脂肪的消耗。另外，慎用一些藥物，因為藥物可以通過體內經過肝臟解毒，所以說，選用藥物的時候，要特別謹慎的，避免加重肝臟的損害，平時要注意保持心情的舒暢，注意勞逸結合。語音時長 1:27”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-14 4854次
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有脂肪肝可以吃瓜子嗎病情分析：脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，瓜子中含有一些不飽和脂肪酸，但是也含有較高的脂肪成分，所以一定要適當控制。意見建議：平常要重視脂肪肝的預防和治療，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要熬夜，不要勞累，不要喝酒，定期的做一些體育鍛煉，對于脂肪肝的改善也是比較有好處。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-06-11 1201次
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脂肪肝可以吃南瓜子嗎病情分析：脂肪肝患者可以少量吃些南瓜子，對肝病沒有特別的影響，但是不宜過量，南瓜子也含有一定的脂肪成分，所以要注意適量即可。意見建議：脂肪肝患者平常要重視養(yǎng)肝護肝，動態(tài)的監(jiān)測肝功能肝炎標志物以及肝臟影像學，要多鍛煉身體，控制體重在正常的范圍，不要熬夜，不要喝酒。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-06-18 1702次
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脂肪肝可以吃瓜子嗎脂肪肝患者是否可以吃瓜子需要根據具體情況決定，如果正處于病情穩(wěn)定期，通常可以吃，如果正處于急性發(fā)作期，通常不可以吃。一旦出現脂肪肝應及時就醫(yī)。1、可以吃：脂肪肝的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等多種因素相關，患病后會因為肝細胞內脂肪堆積過多而引起右上腹不適、乏力等癥狀。瓜子屬于比較常見的干果，若處
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
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有脂肪肝可以吃瓜子嗎脂肪肝的病人是可以吃瓜子的。另外，我們需要知道脂肪肝，他的治療原則主要是控制每天飲食總量，調整飲食結構，積極的參加體育鍛煉來控制體重。其中，控制飲食總量，主要根據個人具體情況來決定，來控制每天飲食的總體的熱量，一定要包括飯量、菜量、零食的量、水果的量和飲料的量。要包括所有含有熱量的食物的總量，另外要
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 102次
