問怎么樣能治失眠
病情描述：
怎么樣能治失眠
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杞蓉膠囊對失眠效果怎么樣杞蓉膠囊是由枸杞子、肉蓯蓉、鎖陽、蛇床子、女貞子、五味子、金櫻子、淫羊藿、菟絲子制成的中成藥，具有補(bǔ)腎固精，益智安神的功效。用于腎虧遺精，陽痿早泄，失眠健忘。失眠的原因有很多種，一定要查明原因，對癥治療。而杞蓉膠囊主要是通過改善腎虛精虧引起的失眠的癥狀，幫助提高睡眠的質(zhì)量。杞蓉膠囊是國藥準(zhǔn)字的處方藥品，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-20 12473次
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阿膠能治失眠嗎阿膠能治失眠，對由于血虛導(dǎo)致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補(bǔ)血藥，具有補(bǔ)血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養(yǎng)和滋潤全身以及維持人體精神活動(dòng)的功能，血液的營養(yǎng)和滋潤作用減弱了會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、面色白或者黃而無澤，或者是毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀，血液不能維持人體精神活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜，可以有效的預(yù)防失眠加重。如果失眠嚴(yán)重，建議可以服用些治療失眠的西藥。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 3700次
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怎么樣治失眠煩躁頻繁的出現(xiàn)失眠，煩躁這種情況，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累所導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂引起的失眠煩躁，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在日常的生活里也要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，這樣是可以有效預(yù)防疾病加重的。最好在日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，是可以有效提高睡眠質(zhì)量的，能夠增強(qiáng)身體免疫力，改善血液循環(huán)，對失眠煩躁的患者是有很大幫助的。在日常生活里一定要保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活要有規(guī)律，這樣是可以有效預(yù)防失眠煩躁加重的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-21 2293次
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怎么樣治療失眠在臨床上要想將一個(gè)人的失眠癥狀治療好，那么首先要了解失眠的原因，比如說如果患者是因?yàn)樗叩沫h(huán)境過于嘈雜，不利于睡眠，那么像這種情況，只有改善睡眠的環(huán)境，睡眠環(huán)境改善了，患者的失眠癥狀自然會(huì)緩解。其次，如果患者是有不良的嗜好，比如說睡覺前喜歡過度進(jìn)食刺激性的食物，比如說喝酒、喝咖啡等這些不良的嗜好，那么只有在睡前將這些不良的嗜好戒掉，失眠的癥狀也會(huì)跟隨好轉(zhuǎn)的。當(dāng)然比如說患者是由于某些精神的疾病，比如說焦慮、抑郁等這些情況導(dǎo)致的失眠，那么像這種情況，只有先把焦慮抑郁癥治療好，失眠的癥狀也會(huì)跟隨好轉(zhuǎn)的。語音時(shí)長 1:17”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-10-15 2702次
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怎么樣治失眠煩躁想治療失眠或煩躁，首先建議在日常生活當(dāng)中保持良好的生活習(xí)慣，有吸煙飲酒的毛病，一定要及時(shí)進(jìn)行戒除。其次，堅(jiān)持每天做半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善身體的素質(zhì)，還能很好的調(diào)節(jié)情緒，放松心情，另外建議每天晚上睡覺前不要喝咖啡，或者是喝濃茶，睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)牛奶或者紅酒，有助于改善睡眠質(zhì)量。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-08 1302次
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怎么樣才能治失眠病情分析：失眠是指睡眠時(shí)間少于四個(gè)小時(shí)或者是睡眠質(zhì)量不佳的病癥。意見建議：想要更好的治療失眠，首先應(yīng)該找到引起失眠的病因。過度的緊張或者興奮都可能引起失眠，建議患者在日常生活中保持良好的、樂觀的情緒，閑暇時(shí)間也可以到風(fēng)景宜人的地方旅游。女性在懷孕早期也會(huì)出現(xiàn)失眠，因?yàn)閼言性缙趦?nèi)分泌失調(diào)，繼而影響睡眠，此時(shí)是正?，F(xiàn)象，建議孕婦在睡前半小時(shí)喝一杯溫牛奶，以幫助入睡。中年男女在更年期時(shí)也會(huì)失眠，此時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院檢查確診后對癥治療。
陳寶財(cái)
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-02-26 1302次
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怎么樣治失眠失眠可能是心理因素、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療。1、心理因素：如果生活中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致情緒激動(dòng)，或者過度緊張，都有可能會(huì)引起失眠。這種情況可以通過調(diào)整心理進(jìn)行改善，保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張。2、環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境比較嘈雜，或者光線比較亮，也容易對睡眠造成影
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-05-12 0次
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失眠怎么樣治療失眠的治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是要了解一些睡眠的知識，消除睡眠帶來的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，根據(jù)自己的習(xí)慣安排好合理的睡眠時(shí)間，盡量不要飲酒，午后和晚間的不要飲茶，不要飲含咖啡因的飲料，多做一些體育活動(dòng)，對于比較嚴(yán)重的失眠患者可進(jìn)行睡眠行為的控制。還有其他一些物理療法，比如磁療、
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-04-08 193次
