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怎樣減胳膊上的肉

女, 23歲

2022-03-25 788次

病情描述:

經(jīng)常坐著不運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在胳膊上的贅肉很多,顯得整個(gè)手臂特別粗,想問一下怎么才能減掉胳膊上的肉?

醫(yī)生回答

病情分析:

想要減到胳膊上的肉簡單的方法就是平時(shí)注意控制飲食、低鹽低脂。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚挠醒踹\(yùn)動(dòng)。另外要盡量避免吃一些富含油脂或者是油炸食品。也可以考慮在局部進(jìn)行吸脂手術(shù)。通過利用負(fù)壓原理將多余的脂肪組織分子分次吸出,這樣的話能夠迅速達(dá)到減掉胳膊上肉的效果。

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