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孕婦可以吃羊肚嗎

女, 26歲

2020-06-30 1197次

病情描述:

孕婦可以吃羊肚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃羊肚。羊肚富含豐富的蛋白質(zhì),脂肪,鈣,鐵,鋅等多種微量元素,具有健脾養(yǎng)胃的功效,還可以緩解孕期疲勞,改善孕期睡眠質(zhì)量不佳的狀態(tài),可以起到強(qiáng)身健體的功效。

意見建議:

懷孕是一個特殊的時期,建議整個孕期定期的產(chǎn)前檢查。孕婦要注意增加蛋白質(zhì)含量比較高食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。

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