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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38022次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 33995次

• 拔牙什么時候最好
  通常建議患者選擇上午到口腔科就診來選擇拔牙，因為在早餐以后，患者與醫生的精神狀態都比較良好，可能會達到良好的配合，拔牙過程也會比較順利。而且當牙拔除以后，有一大段的時間會能進行觀察，如果一旦出現癥狀能夠及時的進行處理。而對于老年人患者來說，高血壓、糖尿病、心臟病等，這些全身性的疾病應該在處于穩定期在進行拔牙。而且如果平時有服用抗凝血類藥物例如阿司匹林，這些藥物需要在停藥三天左右再進行拔牙的處理。而女性一般建議避開月經期，并且如果是孕婦也不建議拔牙，所以，建議大家選擇合適的時間來到口腔科進行拔牙的治療。
  語音時長 1:29”
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-05 3977次

• 什么時候拔牙最好
  一般在患者身體狀況良好的情況下沒有傷風感冒，女性也應該避免經期和經期后的三天之后進行拔牙，急性炎癥需要進行先消炎，等到慢性炎癥之后再進行拔牙，患有系統性的疾病。如高血壓的患者以及服用不同藥物的患者需要專科醫生鑒定之后才可以拔牙，拔牙后一般兩個小時之后可以喝一些流質食物，建議吃半流質食物，禁忌不要太熱，以促進了拔牙創傷的愈合。拔牙創恢復的時候比較好就可以恢復到正常的飲食，口腔內還有凝血，凝血塊不太牢固時，正常的飲食可能會導致凝血塊的松動，加重出血感染的情況發生。
  語音時長 1:27”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2019-01-11 6174次

• 拔牙什么時候最好
  拔牙，首先應該排除全身性因素如高血壓，糖尿病，心臟病等，如有此類病癥，需要調整到理論上拔牙適應癥的狀態。并且要停活血類藥物，如果不能停用則不能拔牙，以全身狀況及生命安全為主。另外要拔除的牙齒如果有炎癥表現，需要先口服或靜滴抗生素抗感染治療后再行拔牙術，女性建議避開月經期。
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-03 1401次

• 什么時候拔牙最好
  拔牙最佳時間是上午，拔牙后可以觀察拔牙后的情況，如果有什么問題可以及時處理，拔牙是早晨最好的時間。拔牙當天不能刷牙，因為刷牙會出現少量出血。不能空腹拔牙，避免緊張導致低血糖。如果體力不好，身體差，建議改天拔牙。還有女性月經期，妊辰期，不能拔牙。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-01-13 2601次

• 拔牙什么時候拔最好
  拔牙沒有最好的時候，一般建議在上午拔牙，因為休息一晚后，身體的耐受性相比與下午要好。其此，上午拔牙后，幾乎有一天時間觀察拔牙后的情況，如異常出血和疼痛，也可及時處理。如果拔牙后感覺身體不適，當天下午也可以前往醫院檢查治療，所以建議患者選擇上午進行拔牙手術。另外，在拔牙過程中，首先要注意患者是否有牙病
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-05-23 733次

• 什么時候睡覺最好
  需根據不同的年齡層和不同的睡眠習慣，以及不同的生物鐘進行分析。1、嬰幼兒，要保證每天16個小時的睡眠時間。2、學齡兒童，則需要每天保證9-10個小時的睡眠時間.一般晚上九點鐘上床睡覺，第二天早上6，7點鐘起床比較好。3、正常的成年人，正常的處于工作狀態的年輕人，每天的睡眠時間至少要保證7小時以上。最
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 821次