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練完動感單車頭暈想吐是什么原因

醫生主講實錄

一般在練完動感單車以后出現頭暈、想吐的癥狀,主要可能是由于劇烈的運動,導致血液分散到身體肌肉的流量多,而導致腦組織的血液流量減少,導致腦缺血的表現,引起頭暈、想吐。一般平臥休息,慢慢改善頭部的血液循環,一般過幾分鐘之后就能夠消退掉的。

當然了也有部分病人可能是活動量較大,導致身體出的汗比較多,體液流失比較多,有效的循環血流量就會減少,導致腦部缺血出現頭暈癥狀。所以一定要多喝水,并且減少運動量。

當然了有些時候還可能與運動姿勢有關,因為有很多人在練動感單車時的姿勢可能會對頸椎有影響,會出現姿勢性的頭暈、想吐的感覺,就可以通過休息、改變體位緩解癥狀。

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