一般來說泡黑枸杞，如果發生上火的現象，多是由于人的體質，本身是屬于熱性或者是陰虛有熱的體質。這些人在食用枸杞的時候，可以適當的加一些菊花來一起泡水喝。因為菊花的藥性是偏寒涼的，有清熱的作用，兩者共同搭配可以有效的達到，降低上火發生的目的。
除了在飲用的時候搭配菊花以外，還可以通過減少黑枸杞的數量，或者是在飲用的時候，適當的加上一些白開水，減少出現上火癥狀的發生。另外對于體質偏寒的人來說，泡服黑枸杞出現上火的可能性是比較低的，所以在飲用黑枸杞的時候，一定要根據自己的體質，來選擇黑枸杞的量。
黑枸杞如何搭配不上火
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-02-188644次
醫生主講實錄
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黑枸杞上火還是去火黑枸杞性質是溫的，味是甘的。它有滋陰潤燥，益腎明目，祛虛熱的功效。黑枸杞體內含有很多的碳水化合物，還有花青素、胡蘿卜素等營養成分。野生黑枸杞是枸杞的一種，它有清補的功效的。黑枸杞泡水喝，如果量大的是會上火的。黑枸杞的食用方法是比較多的，像直接吃或者泡水喝等等，但是最好還是選擇泡水喝，如果直接用來吃，上火的幾率是比較高的。黑枸杞性質是溫的，所以有高血壓的病人，或者是脾氣比較暴躁的人，最好不要吃。另外正在感冒、發燒，或者是身體有炎癥的病人也是不適合吃的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 9599次
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黑枸杞喝多了會上火嗎如果是陰虛的人群，適量服用黑枸杞是不會上火的，反之如果過量服用的話，是容易上火的。因為黑枸杞是滋陰的藥物，有滋補肝腎、滋陰潤肺的作用。黑枸杞的性質是比較滋膩的，如果服用過量了以后，會影響脾胃的消化功能，使患者出現一種虛不受補，類似上火的癥狀。另外如果是濕熱體質，或者是年輕力壯的人服用以后，容易升陽助火，也容易出現上火的癥狀。用黑枸杞泡水或者是煲湯的時候，其中的藥效反而并不能完全發揮出來，花青素還很容易揮發。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，黑枸杞中只有部分藥用成分，能夠釋放到水或者湯中，如果是直接用嘴嚼服，對黑枸杞營養成分的吸收會更加充分，更有利于發揮黑枸杞的滋陰保健效果。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 15968次
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枸杞上火嗎在適量的情況下，枸杞子泡水喝是不會上火的，過多飲用就可能會上火。枸杞子味甘性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。常喝枸杞水，能夠滋補肝腎，增強人的免疫力，但是任何東西都必須適量。枸杞子泡水食用過多，除了可能會導致上火以外，也有可能給身體帶來其它的負面影響，會導致脾氣變得暴躁。枸杞子泡水服用過多，會導致上火，因此也就會變得情緒化，脾氣暴躁，而且情緒長時間不好也會對肝有所損害。語音時長 1:32”
楊輝
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 63614次
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高血壓能吃黑枸杞高血壓患者可以適量食用黑枸杞，因為黑枸杞具有清熱解毒，消炎利尿以及活絡止痛等多重功效，中醫上常將黑枸杞用于治療痢疾，泌尿系統炎癥以及風濕等病癥。一般情況下高血壓大都是原發性的，這種病癥的發生沒有明確的原因。有關專家認為這主要是與遺傳，肥胖，工作壓力過大以及動脈硬化的因素有關，為了有效緩解病癥患者需要長期服用降壓藥物來維持血壓的正常水平。黑枸杞具有降壓的功效，因此對高血壓的治療具有一定的幫助，黑枸杞的嫩葉可作為枸杞茶飲用，其含有豐富的胡蘿卜鈣質鐵質以及多種維生素，具有降低血壓降血糖以及降血脂等多種功效，中老年人適量飲用枸杞茶，則能起到預防動脈粥樣硬化和保護肝臟的效果，不僅如此適量飲用黑枸杞茶還能有效的治療脂肪肝，促進肝細胞再生，非常適合高血壓患者飲用。語音時長 1:50”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-30 7417次
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黑枸杞上火嗎黑枸杞被稱為“軟黃金”，“口服化妝品”。作為一種珍貴的滋補佳品，富含多種對人體健康有益的元素，如氨基酸，礦物質。因此，有很多人經常口服黑枸杞，或用水沖泡黑枸杞來服用，具有祛斑美白，防癌，補腎壯陽的功效。黑枸杞，只要劑量不是特別大，一般是不會上火，正常的劑量是每天攝入8到10粒，最好不要超過20粒。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-15 6105次
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枸杞上火嗎食用枸杞少量不會上火，大劑量長期服用會上火，嚴重上火可以出現口舌生瘡，枸杞是中藥滋補品，具有滋陰補腎，健腦作用，也是一種滋補養生的食物，適合于體質虛弱，抵抗力低下的人服用。但是也會有副作用，枸杞屬于熱性，常用于體質熱的人群會上火。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-11-29 6004次
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黑枸杞和什么搭配最佳黑枸杞通常可以和紅棗、菊花、黃芪、菟絲子、人參等搭配，但是需要在醫生的指導下應用。1、紅棗：黑枸杞具有滋補肝腎的作用，紅棗味甘，具有補氣血的效果，兩者一起搭配，既可以滋補肝腎，同時還可以補氣血，所以對維持身體健康有好處。2、菊花：黑枸杞能夠滋養肝臟，菊花味甘苦，性微寒，具有清肝明目的功效，黑枸杞與菊
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-01-29 0次
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黑枸杞泡水喝會上火嗎黑枸杞泡水喝一般不會上火，但有可能會引起脾胃寒涼。黑枸杞屬于一種中藥材，通常具有清肺熱以及鎮咳的功效，在臨床上可以用于治療咳嗽、牙齦出血，以及感冒引起的發熱等。因為此藥物屬于性寒的中藥材，用藥后一般不會在體內產生熱邪，所以通常不會引起口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結等上火的癥狀。但如果擅自喝過多的黑枸杞
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
