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醫(yī)生主講實(shí)錄

從西醫(yī)的角度來(lái)看,失眠和自身生理因素有很大關(guān)系。有的人睡眠系統(tǒng)十分脆弱,缺乏彈性,有晚睡晚起型的,有易導(dǎo)致淺睡眠型的,這些人容易過(guò)度激活清醒系統(tǒng),到了該睡覺(jué)的時(shí)候,清醒系統(tǒng)仍然過(guò)度活躍,失眠的現(xiàn)象自然就發(fā)生了。另外失眠與社會(huì)環(huán)境也有很大的關(guān)系,比如居住環(huán)境在鬧市區(qū),晚上噪音大或者經(jīng)常倒夜班的工作,這些都容易導(dǎo)致失眠。隨著生活壓力的增長(zhǎng),有焦慮情緒、憂(yōu)慮傾向、完美主義、情緒壓抑等人格特質(zhì)的人,更容易感受負(fù)面情緒,這些人群發(fā)生失眠的可能性很大。還有一些失眠因素是不容我們忽視的,比如:抑郁焦慮相關(guān)性失眠,失眠、抑郁、焦慮互為因果關(guān)系,相互促進(jìn)又彼此共存;身體的疾病再加上失眠會(huì)累及人體的多個(gè)組織系統(tǒng),比如心腦血管疾病,糖尿病等慢性病患者,還有女性更年期,疾病壓力導(dǎo)致心理異常,常常出現(xiàn)情緒障礙誘發(fā)失眠。

失眠相當(dāng)于中醫(yī)里“不寐”的范疇,“不寐”被分為實(shí)證和虛證。一種是氣得睡不著,與肝有關(guān)系;高興得睡不著覺(jué),與心有關(guān)系;愁得睡不著覺(jué),與肺有關(guān)系;嚇得睡不著覺(jué),與腎有關(guān)系;一腦門(mén)子事而睡不著覺(jué),與脾有關(guān)系。五臟分別承擔(dān)喜、怒、憂(yōu)、思、恐的職能,什么時(shí)候該睡,什么時(shí)候該醒是正常循環(huán),不會(huì)失眠。但如果五種情緒過(guò)了頭,自然就睡不著了,這些都是失眠的實(shí)證。另一種情況,是“虛得睡不著覺(jué)”,這是失眠的虛癥。又分血虛、陰虛兩種情況。肝藏血,肝血不足則心血不足,人有虛熱而心神不安就會(huì)失眠,腎虛,陰虛火旺也會(huì)導(dǎo)致心神不安引發(fā)失眠,以上都是引起失眠的原因。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液治療,其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢(qián)子等17味中藥,具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效,綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時(shí)間和日間功能障礙。

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