精神緊張的時候人體的交感神經會處于興奮狀態，身體的副交感神經會處于抑制狀態，在這種狀態下人體的毛孔會擴張，汗腺分泌增加會導致汗液增多，屬于一種正常的生理現象，一般是不會對身體健康造成影響的。患者平常要學會自我調整心理，避免經常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。
如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫院進行檢查，在醫生指導下給予調節植物神經的藥物治療。
緊張就出汗怎么回事
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-10-047896次
醫生主講實錄
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緊張出汗特別厲害怎么辦如果緊張時出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進行深呼吸，來緩解迫在眉睫的情緒反應，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽聽音樂，讓自己的心情平靜下來。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬不要過度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-04 6504次
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甲亢容易出汗怎么回事甲亢會引起交感神經興奮，和代謝性增高的這些癥狀。代謝性增高之后，人體的基礎代謝率會增加，這種時候對想要減肥的姑娘們，就是比較好的消息了。我們的基礎率代謝增高，就可以從每天消耗，一千四到一千八大卡，就上升到每天消耗三千大卡以上，這種時候消耗的熱量，去到哪里了，大多數都是產到熱能了。所以甲亢的患者，會出現吃得很多又不長肉、消瘦，這種時候多余的熱量一消耗，就會出現多汗、怕熱這些癥狀。雖然會導致我們的一個體重下降，會讓我們變苗條。但是苗條是有代價的，是犧牲了身體的健康，所以是不健康的。所以就算是甲亢，會導致體重的下降，會讓我們變苗條，我也不建議廣大的女性朋友們，在甲亢的過程中，維持一個苗條的身材，讓甲亢來讓我們體重變輕。
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-10-10 4514次
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一咳嗽就出汗怎么回事患者之所以會出現咳嗽全身出汗的情況原因是有很多種的，比如是因為患者，腎陰虛導致的咳嗽全身出汗，如果是這個原因引起的話，那么患者可以通過六味地黃丸來進行治療，或者是通過一些中藥來治療，而且患者在這樣的時候還要在自己的生活方方面面多注意一些，特別是在飲食方面最好不要去吃那些辛辣的，油炸的垃圾食品，不要熬夜和過度勞累等等。除此之外可能是因為患者呼吸道感染導致的咳嗽全身出汗，如果是這個原因引起的話，那么患者可以通過服用奧亭口服液，急支糖漿等藥物來進行治療，而且患者還是要多喝溫開水，要對患者的病情是很有幫助的。或者是因為患者患上了過敏性咳嗽，鼻涕倒流，鼻竇炎等疾病引起的，如果是這些原因的話，患者最好馬上到醫院檢查一下，畢竟這些疾病對患者的危害很大。語音時長 1:37”
梁霄
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 19585次
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過度緊張怎么回事過度緊張在臨床當中，是比較常見的一種情緒身體反應，其可以表現出肌肉的緊繃感，身體的不適感，想法雜亂。這時候我們通常可以采用自我調整的方式來得到有效的改善，例如可以采用深呼吸訓練，把我們的注意力，集中到呼吸給身體帶來的放松這一重要的方面，也可以采用漸進式肌肉放松訓練的方式，在平常生活過程當中，我們可以轉移注意力，向親朋好友訴說我們內心的壓力，聽音樂，運動等等，各種方式都可以緩解過度緊張。另一方面，在引起過度緊張的疾病當中，神經癥具有重要的作用，因為在神經癥當中的疾病，像焦慮癥，恐懼癥，強迫癥等，都可以引起自身的過度緊張。此時，一般情況下，我們采用的治療方式是心理治療和藥物治療，心理治療，主要采用的是改善不合理認知，重建認知體系，使自身的想法得到糾正。而藥物治療主要進行抗焦慮，抗抑郁治療，如臨床當中應用比較廣泛的抗焦慮藥，勞拉西泮、艾司唑侖等，抗抑郁藥如帕羅西汀、舍曲林等，是5-羥色胺能作用的藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 2:14”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2019-01-10 11507次
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一緊張就出汗手腳冰涼是怎么回事病情分析：這種情況屬于正常的情況，不一定是身體患病導致的。在日常生活中，一般人都會在緊張的時候出現出汗、手腳冰涼的癥狀，是因為人在緊張的時候交感神經興奮，汗腺分泌加快，會出現出汗的情況，交感神經興奮會導致末端小血管收縮，所以會出現手腳冰涼的情況，屬于神經體液的正常調節，不必擔心，控制情緒即可緩解癥狀。意見建議：建議平時要以平和的心態對待事物，避免情緒波動過大，平時多與人交往，多參加有意義的活動，能夠使精神豁達。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-05-07 5707次
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一咳嗽就出汗怎么回事病情分析：一咳嗽就出汗，首先要排外肺結核所導致的，要完善PPD實驗，痰找抗酸桿菌等檢查。如果是肺結核導致的，要在專科醫生的指導下聯合規律服用抗結核藥物。意見建議：同時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，防止出汗導致體液丟失過多。出現頭痛，頭暈，甚至休克的發生，加強對癥支持處理，咳嗽明顯時可服用止咳糖漿對癥處理。避免進食過于辛辣刺激性的食物，如辣椒，烤肉等。
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2020-09-03 1402次
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緊張就出汗手抖患者緊張就出汗手抖考慮是患有抑郁癥、雙相情感障礙等疾病的緣故，可以在醫生指導下積極治療。1、抑郁癥：如果患有抑郁癥可能會出現情緒低落、興趣喪失、自責自罪、自殺未遂等癥狀，患者緊張就出汗手抖。此種情況可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊。同時可以配合
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-07-18 404次
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喝點熱水就出汗怎么回事喝點熱水就出汗一般是正常的生理現象，但出汗較多，也可能是異常現象，需要警惕甲狀腺異常、糖尿病、圍絕經期綜合征等疾病。1、正常現象：喝熱水會給人體帶來很多熱量，此時體溫調節系統會對人體起作用，擴張毛細血管，促進汗腺分泌汗液進行散熱，并調節體溫至正常。因此，喝熱水后出汗通常是一種正常的生理現象。2、異常
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-26 2153次
