妙手醫生精選首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因為紅薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉化為維生素A，而維生素A對人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因為紅薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對糖尿病有改善作用。這是因為紅薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預防糖尿病；食用紅薯對降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
西葫蘆對人體有什么好處西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強胰島素的作用，調節血糖，有效地預防糖尿病。預防肝腎病變，有助于增強肝腎細胞的再生能力。同時，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強胰島素的敏感性，對于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經常食用，在為人體補充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說絕對是美容的佳品。
01:25
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 12709次
-
吃雞肉對人體有哪些好處哪種人不能吃雞肉是常見的滋補食物，常吃雞肉好處多多，好處①滋陰補腎，雞肉具有滋陰補腎的功效，因此常吃雞肉能夠改善因腎虛導致的潮熱盜汗、渾身無力、腰酸背痛等不適癥狀好處。②健脾養胃，脾胃虛弱的人可以常吃雞肉，長期食用不僅能夠助消化，還能改善腹瀉的癥狀好處。③預防骨質疏松，常吃雞肉能夠強身健骨，老年人經常食用還能起到預防骨質疏松的作用，雖然常吃雞肉有很多好處，但內火偏旺的人不宜食用，因為雞肉是溫補的食物，內火偏旺的人食用雞肉，不利于健康。
01:22
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-11 49760次
-
發熱對人體有哪些好處發熱是小兒、門診及病房最常見的疾病之一，發熱的時候家屬一般比較緊張，但是應該注意，發熱對人體是有一定好處的。發熱的時候，人體免疫功能增強，可以增強白細胞的動力和活性，刺激干擾素的產生及激活T細胞的功能。發熱可以使一些病原體生長受到抑制，都有利于清除病原體，從而促進疾病的好轉。動物實驗證實，感染后有發熱的患兒比無發熱的患兒病死率低。但是發熱尤其是高熱的時候，也會對機體帶來一定的危害，如果出現熱性驚厥，發熱使氧消耗增加，對本已經缺氧的患兒可以加重組織缺氧，發熱的時候，心搏出量增加可以使心臟病和貧血患兒加重心臟負擔，引起心力衰竭。高熱也可以增高顱內壓等等，對每一個具體的患兒應該做具體的分析，必要時給予退熱對癥治療。語音時長 1:37”
韓潔
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-26 7655次
-
紅薯對胃有什么好處紅薯具有養胃的作用，其富含的膳食纖維能消食化積增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多、常感覺反酸燒心的人不宜吃。平時可以吃點紅薯粥，蒸紅薯都是不錯的選擇；最好不要吃路邊攤上的烤紅薯，容易糊，衛生條件也得不到保證。紅薯塊根富含蛋白質、淀粉、果膠纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質含糖1.5%到5%。紅薯塊根具有活性成分有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥、美容等功效。平時要注意飲食清淡，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。這些這些都是好消化的。平時可以適當的鍛煉身體，能夠增強體質促進腸胃蠕動。語音時長 1:35”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-29 9702次
-
感冒對人體有什么好處對于幼兒來說，偶爾的感冒能夠提升孩子的免疫力，但常感冒將不再是好事，對于成人來說常感冒，說明人體的免疫力已經降低，不能對抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治療，人的免疫力每次都會有所下降，所以一般來說感冒并沒有對人體有什么好處。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 3701次
-
發燒對人體有好處嗎發燒是人體面對感染等外界損害，出現了自我保護的機制。如細菌感染時出現發燒，通過這種方式也可以殺死細菌。但是如果持續高燒的話，有可能引起對機體的損傷。持續高熱有可能引起腦細胞的損傷，所以如果體溫比較高，還需要應用藥物進行治療。并且需要明確發生的原因，根據病因進行相應的治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-07 2101次
-
高燒對人體有哪些好處不可以直接判斷高燒對人體有哪些好處，因為高燒對人體通常沒有好處，當患者出現高燒的情況時可以通過物理降溫以及口服藥物的方式來進行治療。高燒通常是指體溫嚴重超過了正常值范圍，高燒通常會導致患者出現頭疼、頭暈、四肢乏力、惡心、嘔吐等癥狀，如果不及時治療，高燒還容易導致患者出現驚厥以及抽搐的情況，嚴重者還可
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-31 43次
-
芹菜汁對人體有哪些好處？我母親患高血壓已經有5年的時間，一直服用降壓藥控制病情，在一次體檢過程中，醫生詢問了母親的飲食狀況，建議以清淡的飲食為主，每天還可以喝一杯芹菜汁，這也勾起了我的興趣，喝芹菜汁究竟有哪些功效和作用？我特意咨詢了醫生，醫生也做了詳細講解。經過一段時間，母親的血壓已經得到了很好的控制，通過這次經歷，給大家
2024-03-16 0次
