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• 骨質疏松喝牛奶管用嗎

  首先牛奶里面含鈣是比較高的，而骨質疏松，我們患者主要是缺鈣，所以好像這兩點，就配合在一塊，大家都覺得喝牛奶，應該是個補鈣比較好的方法。確實，如果是從食物中來說，就牛奶里面應該是含鈣量，算是比較高的，但是補鈣它是一個復雜的過程，不是說我吃了鈣片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句話，酒肉穿腸過，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的鈣，但如果這個鈣不吸收，它同樣從你的尿，或者從你的糞便里面，就把這個鈣給排出去了。所以一個是要補充鈣，同時我們要通過一些鍛煉，或者說日曬，或者說吃一些維生素D，來幫助鈣在體內的吸收，這樣我們才能留住你補進去的這些鈣。不然，即便說你又吃鈣片又喝牛奶，可能你同樣留不住這個鈣。所以光喝牛奶，可能就對于一些年輕人，或者一些中青年來說，可能還是有用，但對于一些老年人，或者已經骨質疏松的患者來說，可能還不夠，可能還得再加用，其他的一些治療的藥物或者方法。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-10 4503次

• 痛風能喝牛奶嗎？

  有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 24133次

• 腸胃不好喝牛奶
  腸胃不好是可以適當地喝牛奶的，但是要注意不要過量的喝，可能會引起消化不良，牛奶營養豐富，但是牛奶是屬于產氣的食品，所以腸胃不好的時候，如出現腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，最好是不要喝為好。可以吃一些易消化的食物，比如粥、面條等，要注意清淡飲食，可以吃一些軟的、容易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，平時也要保持心情舒暢，注意多休息。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 10838次

• 胃不好喝牛奶
  牛奶有全脂牛奶和脫脂牛奶之分。牛奶養胃，要看是什么樣的牛奶。其中，全脂牛奶含有比例得當的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。平時胃中總是反酸水的人，適當喝一點確實有好處。但是，脫脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到普通牛奶的七分之一，因此不但不能養胃，還容易刺激胃酸分泌。因此，喝牛奶養胃的確不是放之四海而皆準的真理，我們要科學對待。三類胃病不宜喝牛奶養胃：①，淺表性胃炎：淺表胃炎，胃酸往往正常或過多，此類患者可以少量喝些牛奶，或者將牛奶與米湯混合后喝。②，反流性胃炎：在疼痛發作的時候喝牛奶，會刺激膽囊分泌大量膽汁，返流膽汁不但對胃黏膜有侵蝕作用，而且能刺激胃竇部G細胞釋放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情。因此在反流性胃炎發病期間不適宜喝牛奶，而在病情穩定期可以少量喝牛奶，但仍不適合大量飲用。③，胃潰瘍：胃潰瘍的患者不適合大量喝牛奶，否則會刺激胃酸分泌過多引起疼痛。雖然很多人認為牛奶與清淡飲食有利于消化潰瘍治療。但研究證明，牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更強，即不能依靠喝牛奶治療胃潰瘍。患者可以在病情穩定的時候，喝少量的低脂牛奶，也最好與稀飯、米湯等混合后一起食用。俗話說，胃病“三分治，七分養”。牛奶養胃，關鍵在于在胃部形成了一層保護膜。而這層保護膜，并不是適合每種胃病，胃病患者不要盲目常識，否則得不償失。
  語音時長 2:19”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-15 17099次

• 睡眠不好喝什么茶
  病情分析：睡眠不好最好別喝茶，茶葉內含有咖啡因，可以興奮大腦神經，具有提神作用。同時也應避免酒精，咖啡等可能影響睡眠的飲料。規劃科學的生活作息，每晚定時上床睡覺，保證睡眠環境的安穩，有助于改善睡眠質量。意見建議：失眠的人群不宜過度焦慮，因為情緒的波動可以加重睡眠障礙，不聽信謠言，亂用民間偏方，也不能濫用安眠藥物。白天可適當進行體育鍛煉，睡前不宜進行劇烈體育運動，不宜吃的過飽，關燈后不宜在床上玩手機。如通過自我調節無法改善，建議就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-15 2101次

• 骨質疏松喝牛奶管用嗎
  病情分析：骨質疏松通常都是年齡隨著慢慢增大而導致骨頭的代謝過剩，成骨細胞成骨的能力減弱，而逐漸出現骨質疏松。意見建議：骨質疏松喝牛奶是管用的，牛奶里面鈣含量是比較高的。多喝牛奶能夠補充體內的鈣的成分，而骨頭的生長是需要鈣質來沉積的。所以多喝牛奶能夠有助于骨質疏松的糾正。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-24 1901次

• 胃不好喝牛奶好嗎
  胃不好的患者是可以喝牛奶的，需要注意的是，喝牛奶一次不要太多，而且要溫熱后再飲用。與主食一起吃更好一些，牛奶不宜空腹喝。胃不好的患者飲食方面要多加注意，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，注意少食多餐細嚼慢咽。飲食的溫度應該以不燙、不涼為度，避免太燙太冷。平時可以適當的吃
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 186次

• 腸胃不好喝牛奶行不行
  牛奶含有豐富的營養物質，適量飲用對某些人來說可能有益，但也并非適合所有人。下面，我們就來詳細探討一下這個問題。對于部分腸胃不好的人來說，牛奶確實具有一定的養胃作用。牛奶中的蛋白質易于吸收和消化，能在胃黏膜上形成一層保護層，有助于修復受損的胃
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次