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便秘吃益生菌有用嗎?

醫生主講實錄

緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成,服用一段時間益生菌后,可以起到平衡腸道菌群的作用,緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因,無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題,服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因,如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等,導致排便困難問題,首先應該積極治療原發疾病,配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。

一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘,很可能是因為生活不規律,精神壓力大,喜歡吃辛辣食物等導致,這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發,可以觀察大便的顏色,如有血便或黑便,可能是有消化道疾病;如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等,也要考慮是否患有器質性便秘,應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥。

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