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醫生主講實錄

年輕的朋友,很容易受感情的困擾,尤其是失戀以后往往都會出現心情低落、不開心,嚴重會發展為抑郁。對于這種情況,還是應該及時地進行疏導。

本人可以找朋友、找家人,嚴重的時候也可以找心理醫生進行傾訴,也可以去找一些輕松的事情做,比如看書、聽音樂、看電影、吃美食或者出去做旅游改變心情。然后隨著時間的流失,都會慢慢恢復原來一個好心情。

其實失戀并不可怕,很多人包括一些很偉大的人物都經受過失戀,將來應該還是能找到自己理想的伴侶,人生的路很長不要被一時的打擊所擊倒。

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