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食欲不振吃什么食物

醫(yī)生主講實(shí)錄

如果你食欲不振的時(shí)候,可以吃一些容易消化的食物。但是如果同時(shí)食欲不振,伴有胃部怕涼的話,可以吃一些暖的食物和水果,比如可以吃點(diǎn)羊肉,龍眼肉,荔枝,桂圓這些東西。如果你食欲不振,同時(shí)覺(jué)得全身乏力的話,可以吃一些山藥,這些具有補(bǔ)益作用的食物。如果你食欲不振,同時(shí)伴有胃火的話,可以吃一些具有去火的食物,比如說(shuō)我們生活中,常吃的穿心蓮,蓮子心,這些都有去火的功能,所以臨床上,如果您食欲不振的時(shí)候,要看具體伴隨哪些癥狀,來(lái)決定吃哪些食物。

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