妙手醫生精選
石斛有滋陰清熱、潤肺養胃的功效，常用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱等癥狀。它的吃法也很多。1、泡茶：用開水沖泡后飲用，當作茶來喝，可重復沖泡，連渣一起吃。2、煎湯水：入鍋用先煎煮半小時，后放入其他食材再煮半小時，可重復煎煮，連渣一起食用。3、生吃：新鮮的鐵皮石斛，洗凈后直接嚼著吃。4、做藥膳：石斛和雞鴨等一起用文火燉2-3小時。5、浸酒：浸入40度以上酒中，3個月后就可以喝了。6、熬膏：加水煎汁，連煎兩次，過濾炸后用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬制成膏狀就可以吃了.
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益生菌正確食用方法益生菌有很多的益處，但是我們在服用的時候，也要注意以下幾個方面。首先水溫不能過高，要37度以下的水溫，這樣的話，會不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業的醫師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進益生菌的吸收。我們在選擇益生菌的時候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產品，比如香丹清益生菌。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-09 11583次
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鐵皮石斛會上火嗎吃鐵皮石斛是不用擔心會上火的，因為鐵皮石斛的性質是寒的，有很好的滋陰降火的作用。經常吃鐵皮石斛，對因為腎陰虧虛導致的陰虛火旺癥狀，有很好的調理作用。如果吃鐵皮石斛量太大的話，還有可能導致拉肚子，所以鐵皮石斛它不但不會生火，還會導致降火。但是要注意煎煮鐵皮石斛的時間，太短的話藥效不會完全進入水中，達不到理想的效果。所以在煎煮鐵皮石斛的時候一定要注意，至少要煎30分鐘左右，效果是比較好的。鐵皮石斛在吃的時候要注意，一定不能和蘿卜一起吃，因為蘿卜有行氣散氣的作用，而且它可以促進腸胃的蠕動。如果把鐵皮石斛和蘿卜一起吃，會減少鐵皮石斛在腸胃停留的時間，造成鐵皮石斛的營養浪費，降低藥效。
01:24
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 17712次
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阿膠的食用方法阿膠可以用黃酒、冰糖、阿膠煮沸服用，也可以使用阿膠粉在煲湯熬煮時放入，如果脾胃功能允許的還可以服用阿膠的固元膏，阿膠羹等一些阿膠的膏方，另外也可以將阿膠砸碎用紙或者是布包裹著夾塊放在較為僵硬的臺面上用錘子軋成粉末，取3-9克放入杯子當中，加入冰糖少許就可以，用沸水適量沖開攪拌冷卻后即可服用。一般選擇在早晚空腹的時候服用，比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適就可以調整為兩餐之間服用。阿膠的藥性比較平和，是可以長期服用的，但是量不能夠太大，成年人每天上到九克，而且冬季進補的效果較明顯，好于夏季。語音時長 1:24”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-23 18202次
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鐵皮石斛功效鐵皮石斛內含有豐富的多糖類物質，能增強人體的免疫力，同時還可以補腎聚精，養胃陰，意氣力，具有滋陰養血的功能。另外，鐵皮石斛對于幽門螺旋桿菌有較好的抑制作用，所以有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎，十二指腸潰瘍等疾病。鐵皮石斛能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。鐵皮石斛還有較好的利膽作用，可以用于治療肝炎，膽囊炎，膽結石等肝膽疾病。除了肝膽疾病之外，還能用于惡性腫瘤的輔助治療，它可以改善腫瘤患者的癥狀，減輕放療和化療的副作用，提高生存質量延長生存時間。另外，還有一項臨床研究表明，鐵皮石斛可以有效的增強胰島活性，顯著降低血糖水平時血糖的恢復正常，因此也可以用于糖尿病人的輔助治療。語音時長 1:33”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-08 68406次
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冬蟲夏草的食用方法病情分析：冬蟲夏草可以碾壓后泡水沖服，也可在煲雞煲粥時放入一兩根，但是要最大的發揮藥用價值，還是要在醫生及藥師的指導下與其他藥物配合食用。意見建議：冬蟲夏草是較為名貴的藥材，市面上也很難買到真品，單獨使用時對藥物的分解吸收過程不夠充分利用，所以建議采用黃芪等其他重要代替日常的滋補食材。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2020-03-15 4006次
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黃芪的食用方法病情分析：黃芪可以泡水喝代茶飲，還可以與其他中藥一起配伍使用，與雞肉、排骨等煲湯喝也可以，另外還可以煮粥喝，煎湯服用是黃芪主要的食用方法，能夠使藥效發揮的更好，具體怎么吃要以以醫生辨證指導為準。意見建議：黃芪是一種中草藥，在服用時需要辨證論治，不能盲目自己選擇用藥，因為是藥就有三分毒，如果不對癥會延長疾病的治療時間，甚至加重病情。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-05-11 3906次
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茵陳的食用方法茵陳的食用方法為煎湯服用、與梗米煮粥食用等。茵陳具有清利濕熱、利膽退黃等功效，對于黃疸尿少、濕瘡瘙癢等有比較好的治療效果，患者可以使用茵陳來煎湯服用，先將茵陳洗凈，洗凈后放入鍋內進行熬煮，在水開15分鐘，把茵陳撈出，在鍋內打入一個雞蛋，煎煮兩分鐘之后患者可服用；也可以與梗米搭配煮粥食用，要先將茵陳與
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-23 775次
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茱萸的食用方法茱萸的食用方法有直接食用、泡水飲用、泡酒、入藥、煮粥等，若食用后身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、直接食用：茱萸具有酸味，可以直接食用，能夠起到補益肝腎、固澀精氣的功效。2、泡水飲用：將茱萸浸泡在溫開水之中，可以加入紅茶、蜂蜜等，飲用時會別有一番風味，此方法較為方便、快捷。3、泡酒：將茱萸浸泡
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-26 0次
