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醫(yī)生主講實錄

備孕要吃葉酸。因為葉酸可以顯著地降低,胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率,包括脊柱裂、無腦兒,或者說隱性的脊柱裂,降低這些風(fēng)險。我們吃和沒吃之前,前后對比還是很明顯的,所以現(xiàn)在國際上,包括咱們中國政府,都是建議孕前,備孕的時候吃葉酸。

那么備孕的時候吃多久,三個月,有人說萬一我吃了這個月懷孕了,這不就是一個月了嗎。沒有太大關(guān)系,就是這樣吃一個月也可以,但大部分情況下,比方說打算7月份懷孕,那么就從3月份開始吃。那么懷上孕之后,還要不要接著吃,要接著吃。尤其是懷孕前的三個月,現(xiàn)在目前慢慢地我們推薦,就是整個孕期都吃,尤其是如果生過畸形的胎兒的這部分人,更應(yīng)該整個孕期都吃。普通的孕婦整個孕期,也都吃上葉酸,也都是有益的,因為我們神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,不光是在孕前的三個月,孕四個月、五個月、六個月我們的神經(jīng)系統(tǒng),大腦也都在不斷地發(fā)育,這個時候其實它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢可能就是,整個孕期都吃上。

備孕的時候我們是0.4個毫克,半片。有的人生過這個孩子是無腦兒,或脊柱畸形,這個時候你的量就要增加,可能增加到2毫克,甚至說吃到5毫克,就要增加量,或者說你有葉酸相關(guān)代謝的疾病史,就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是,買什么牌子的葉酸,實際上現(xiàn)在政府發(fā)的葉酸,幾毛錢一片那就挺好。葉酸這個東西并不是說,提取多么難的工藝,有人說我是吃葉酸,還是吃多種維生素復(fù)合葉酸,像這種濃縮的復(fù)合的,既有葉酸又有什么VB、VC,就是各種維生素,這種加起來的可能會更方便一些,唯獨的就是你看好里邊,葉酸的含量就行了。

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