首先我們要知道，這個記憶力對于人來說是一個非常重要的情況。因為我們是靠我們的記憶，來保持我們對這個世界的認知，所以說記憶力下降首先會影響我們日常的工作，對于我們的工作效率會有一定的影響。如果記憶力下降到一個嚴重的程度，對我們平時的日常生活，如果已經出現了不能勝任的情況，我們就一定要及時地到醫院來就診，做到早期發現、早期治療，不要忽視這個問題的存在。
記憶力下降對人有什么影響
閆欣副主任醫師
北京積水潭醫院 神經內科
2020-03-182459次
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中年人記憶力下降原因中年人經常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負擔和工作的負擔比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關，第二個是跟這種長期的，不良的生活習慣有關，同時如果說我們出現了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 5494次
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記憶力下降缺什么經常會有一部分病人到門診來說，大夫我記憶力下降了，我應該補充一些什么，或者吃一些什么呢，其實這也是一個比較好的問題，如果您覺得自己記憶力下降，您可以從飲食方面進行調整：第一，一定要早上吃早餐，因為記憶力下降，有可能是由于低血糖造成的，首先要保證我們血糖的平穩；第二，就是有素食的病人，也會出現記憶力下降，因為我們體內會缺乏，長期素食會缺乏維生素B12葉酸，還有其它的微量元素，比如說銅鋅這種微量元素，也會影響記憶力；第三，可以吃干果類的食品，因為它富含豐富的脂肪酸，對記憶力也有一定的影響，但是有一些病人，吃了干果類的食品以后，由于吃得太多了，會造成血脂的增高。所以說干果類的食品，我們是可以吃堅果類的食品，但是一定要適量。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 21845次
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記憶力下降對人有什么影響記憶力下降會對人造成嚴重的影響，比如患者隨著病情的進展，有可能會出現癡呆。有些患者因為記憶力下降，會使患者不能獲取新知識，學習能力下降，掌握新技能也會下降，會使患者感到力不從心。還有一些患者因為記憶力下降，不能完成一些工作，可能會引發患者出現工作緊張焦慮，容易生氣，也容易使患者出現抑郁等情感障礙。患者經常因為找不到東西而感覺到苦惱，這些患者一定要及時處理。患者首先要保證良好的作息時間，不能熬夜，也要有良好的情緒，避免過度的緊張和焦慮。患者還可以應用一些改善智能方面的藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-24 3165次
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什么會影響記憶力下降有很多種因素可以影響患者的記憶力，導致記憶力下降，比如有一些患者如果存在腦梗死，腦出血，顱內的腫瘤，存在代謝性腦病或者減壓病，這些患者就會出現腦組織的損傷，導致記憶力的減退，尤其病變假如累及顳葉、海馬等部位，患者記憶力下降就會比較明顯。此外如果患者年齡比較大，存在腦萎縮等神經功能退行性的病變，這些患者也會出現記憶力的下降，建議存在嚴重記憶力減退的患者需要到醫院就診，最好需要完善頭顱磁共振的檢查，以明確顱內是否存在器質性的病變，這些患者可以應用一些營養神經方面的藥物。語音時長 01:11”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-01 3559次
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記憶力下降對人有什么影響病情分析：因為記憶力下降，不能完成一些工作，可能會引發患者出現工作緊張，焦慮，容易生氣，也容易使患者出現抑郁等情感障礙。患者經常因為找不到東西而感覺到苦惱，這些患者一定要及時處理。意見建議：不良的生活習慣，比如熬夜，睡眠時間不足等，會造成記憶力的下將，從而影響生活。而且目前碎片化的閱讀方式，電子設備的干擾等，也會造成注意力難以集中等問題。建議調整生活方式，每天保證7~8小時的睡眠，睡前盡量不要使用電子設備。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 1201次
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記憶力下降有什么方法病情分析：有意識的鍛煉。在平時注意飲食和生活規律。功能性的記憶力下降是可以逆轉的，只要通過積極的治療和調理就可以恢復。而對于老年人由于年齡增大而導致的，可以進行有意識的鍛煉，通過反復記憶，掌握記憶規律和方法。意見建議：平時要注意調整自身的狀態，避免壓力過大，避免焦慮、抑郁的情緒，必要時進行心理疏導。飲食上要保證營養均衡，多補充維生素、蛋白質和膳食纖維。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-06-30 1202次
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人吃什么會記憶力下降引起記憶力下降可見多種原因，比如患者如果長期應用鎮靜藥物，可能會引起記憶力下降，臨床上常見的藥物，有的西泮勞拉西泮，艾司唑侖，阿普唑侖和氯硝西泮等。如果患者有精神緊張，壓力大，睡眠不足時也可引起記憶力下降。另外，患者如果是長期高血壓可能會引起高血壓腦病，可以導致腦細胞功能障礙也可以出現記憶力下降。如
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 315次
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人吃什么會記憶力下降人的記憶力可能受到多種因素的影響，其中包括攝入的某些食物和藥物。長期大量攝入高糖、高鹽、高脂肪的食物，以及某些藥物，都可能對記憶力產生負面影響。一、食物類1、高糖食物：長期大量攝入高糖食物，如糖果、甜點等，可能導致血糖水平急劇波動，影響大腦
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-25 0次
