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跑步后小腿前面骨頭疼是怎么回事

醫生主講實錄

經常跑步的人、長跑的人就會出現小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3,小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牽拉,而逐漸的出現的損傷可以叫做脛骨內側疲勞綜合征或者是說甲頸痛。

由于在跑步的過程中,腳會有外翻的動作,外翻、外旋的動作就會引起小腿中下1/3內側部位骨膜的牽拉反應,反復的牽拉就會造成骨膜的無菌性炎癥,炎癥就會疼痛,所以說跑步后小腿前面骨頭疼,是由于反復的牽拉損傷,是脛骨內側疲勞綜合征的表現,可以引起局部的疼痛、腫脹、壓痛,其實這種情況在長期或者是慢性的人也經常有,比如說上街走路逛街、走路爬山也都會出現小腿前面的骨頭疼痛。

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