早上吃姜作為保健的一個(gè)食用方法，對(duì)于虛寒的人群，或者是對(duì)于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對(duì)于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
早上吃姜是空腹吃嗎
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-02-13140595次
為你推薦
-
早上空腹吃蘋果好嗎一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時(shí)候，胃里邊是排空的，這時(shí)候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對(duì)胃黏膜、胃腸是一個(gè)刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對(duì)胃的刺激就小一些。
01:12
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-11 211141次
-
葉酸片是早上空腹吃嗎葉酸片建議早上早餐后服用，一般情況下考慮，葉酸可以在早餐后服用，因?yàn)槿~酸對(duì)胃是有刺激作用的，在飯前吃很可能會(huì)引起胃部不適，影響食欲，所以建議飯后服用較好，在飯后半小時(shí)服用比較好些。一般建議準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月可以考慮補(bǔ)充葉酸。孕婦在孕前三個(gè)月開始每天服用0.4毫克的葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形、先天性心臟病還有兔唇等出生缺陷，還能有效地預(yù)防胎兒和孕婦的貧血。人類如缺乏葉酸可引起巨幼貧及白細(xì)胞減少癥，此外研究還發(fā)現(xiàn)，葉酸對(duì)孕婦尤其重要，如在懷孕頭三個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。
01:47
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-22 33244次
-
早上能空腹吃蘋果嗎對(duì)于早上需要上班的人，他們往往就是早上吃一個(gè)蘋果，就會(huì)急忙忙的上班去。其實(shí)早上空腹吃一個(gè)蘋果對(duì)身體是有好處的，而且蘋果中的成分也是很容易消化，各種微量元素都是存在的，對(duì)于身體的健康是大有好處。但很多人的身體情況并不是很好，因此說早上最好不要空腹吃蘋果，尤其是對(duì)于些腸道不好的人來說更是。當(dāng)然還有一些忌冷的，如果早上空腹吃了蘋果會(huì)引起胃部的不舒服。對(duì)于身體好的人來說，早上空腹吃蘋果，雖然有好處，但是也不能過度的去吃蘋果。如果早上蘋果吃得過多，是很容易導(dǎo)致身體的不舒服，還是建議早上吃一個(gè)即可。在早上的時(shí)候，尤其是身體處于空腹的狀態(tài)，吃了蘋果是可以補(bǔ)充很多的糖分，因此說早上吃蘋果，對(duì)于我們的身體好處很大。蘋果中含有大量的半乳糖醛酸，這個(gè)對(duì)于排毒是很有益處的，早上吃蘋果還是有利于防止膽結(jié)石，當(dāng)然蘋果不能代替飯。如果早上吃了蘋果之后還是應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)早點(diǎn)，要不不到中午就會(huì)有饑餓感。語音時(shí)長 1:45”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 77961次
-
早上能空腹吃蘋果嗎早上空腹吃蘋果是可以預(yù)防便秘的，蘋果中含有纖維素和果膠，這兩種物質(zhì)都能刺激腸道的蠕動(dòng)，所以是具有排毒通便作用的，可以有效的防止便秘。蘋果中的含糖量還會(huì)比較高，所以早上空腹吃蘋果可以迅速的補(bǔ)充糖類，讓精力更加的充沛。蘋果中還含有豐富的維生素c，可以起到美白，淡化色斑的作用，還能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝。但是不是所有人都適合空腹吃蘋果，比如說胃酸分泌過多的人，消化道有潰瘍的人以及結(jié)腸炎的患者，是不適合空腹吃蘋果的。否則，會(huì)引起反酸流口水，而且不利于潰瘍面的愈合。語音時(shí)長 1:07”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-26 23634次
-
早上吃姜是空腹吃嗎病情分析：早上吃姜不是空腹吃。姜屬于辛辣食物，空腹?fàn)顟B(tài)吃姜會(huì)刺激腸胃，尤其是有胃炎、胃潰瘍等胃部不適的患者，會(huì)影響消化酶的活性和消化液的分泌，對(duì)身體健康不利。意見建議：建議喜歡吃姜的人群，避免空腹吃姜，可以在餐后或者兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食生姜，避免過度食用。平時(shí)在日常生活中還需要注意清淡易消化飲食，避免辛辣、生冷、刺激性較強(qiáng)的食物，避免煙酒刺激等。如果長期胃部不適，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-03-14 1103次
-
早上能空腹吃蘋果嗎病情分析：一般情況下，早上不能空腹吃蘋果。早上空腹吃蘋果，容易增加胃酸的分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)，特別是對(duì)于本身患有胃炎，胃潰瘍的患者，容易導(dǎo)致腹脹，噯氣，反酸，燒心等癥狀的出現(xiàn)。意見建議：建議避免早上空腹吃蘋果。建議在餐后兩小時(shí)吃蘋果，更有利于水果的消化吸收，對(duì)健康有利。亦避免睡前吃蘋果，不僅不利于消化，也容易引起蛀牙，對(duì)健康不利。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-25 2203次
-
早上吃姜是空腹吃嗎我們建議早晨不要空腹吃姜，因?yàn)榻獙儆谛翢嶂铮軌虼碳の杆岽罅糠置冢崭故辰菀谆嘉覆。硗怅幪搩?nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。有句老話叫早吃姜補(bǔ)藥湯，建議你在吃早飯時(shí)食用生姜，早上吃姜保健養(yǎng)生的效果最好，原因是姜最擅宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣，早晨正是氣血駐陽明胃經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化，而且姜性溫能加
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 827次
-
早上吃姜是空腹吃嗎早上吃姜作為保健的一個(gè)食用方法，對(duì)于虛寒的人群，或者是對(duì)于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對(duì)于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 216次
