那么我們要根據(jù)癡呆的類型進(jìn)行對(duì)待，對(duì)于一個(gè)早期認(rèn)知功能障礙也就是輕度認(rèn)知功能障礙或者輕度癡呆的患者，我們建議患者第一個(gè)要多動(dòng)腦。這種多動(dòng)腦必須要參與到這種活動(dòng)里面去，例如我們進(jìn)行一些智能益智游戲，像我們這種iPad游戲或者這種撲克牌、麻將等等，患者主動(dòng)參與可以延緩癡呆的進(jìn)展。
第二個(gè)要進(jìn)行多的體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，那么有氧運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)于預(yù)防心腦血管系統(tǒng)疾病，減少高血壓、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)對(duì)于癡呆的發(fā)生發(fā)展也有很大的幫助。有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們腦內(nèi)神經(jīng)生長(zhǎng)因子的生長(zhǎng)，可以增加我們突觸的可塑性，可以增加我們腦的儲(chǔ)備。另外我們要減少社會(huì)隔離我們一定要多跟外面接觸，接受外界環(huán)境的刺激。另外我們要進(jìn)行合理的睡眠、合理的膳食，我們也都知道睡眠對(duì)預(yù)防癡呆也有很好的進(jìn)展，如果失眠患者容易加重或者促進(jìn)癡呆發(fā)生。
