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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先應(yīng)該做個(gè)心電圖或者是做個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)一下,看看到底有沒(méi)有心律失常的情況。很多年輕人在勞累、緊張加班以后會(huì)出現(xiàn)明顯的早搏或者是其他的心律失常,這種情況會(huì)出現(xiàn)明顯的心慌心亂的癥狀,還有一些焦慮癥的患者,也是以心煩、心慌癥狀為主的。所以首先要區(qū)分一下到底是心情的問(wèn)題,還是心臟的問(wèn)題。

按道理不治療自己調(diào)理也是可以的,因?yàn)橐话闱闆r下,不管是心律失常,還是緊張焦慮,往往都跟自身環(huán)境是有關(guān)系的,如果把自身環(huán)境問(wèn)題解決了,那么不管是心理的問(wèn)題,還是早搏的問(wèn)題都會(huì)緩解的。

建議平時(shí)要注意生活規(guī)律,不要給自己太大壓力,可以找好朋友、同學(xué)聊聊天,不要把一些不良的情緒一直壓在心里,另外還要注意保證好睡眠,盡量不要喝酒、茶、咖啡等刺激性的飲品。

以上內(nèi)容僅供參考

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