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• 銀耳的功效與作用

  銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，有“菌中之冠”的美稱。銀耳具有滋陰清熱、益氣和血、養胃生津、補腎強心、健腦提神，以及消除疲勞等功效。銀耳有止血止咳、提高免疫力、扶正強壯、保護肝功能、抗輻射、抗腫瘤等作用，銀耳里面含有維生素D比較豐富，能夠防止鈣的流失，所以對生長發育也是能夠促進的。此外的話，銀耳其實也是一個美容佳品，對于美容瘦身等方面也有比較好的用途，長期服用有助于去除臉部的黃褐斑、雀斑，并且有膳食纖維，可以輔助胃腸的蠕動，達到一個減少脂肪堆積，減肥的目的。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 31750次

• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫認為紅糖水具有溫補氣血、溫經散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養不良導致的血虛，有滋補作用。第三，溫經散寒。特別是對于女性朋友宮寒導致的痛經、月經不調、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 174757次

• 冰糖銀耳的功效與作用
  冰糖銀耳是能夠提高免疫力的，能夠提供維持免疫機能重要的營養成分，維生素a還能夠維持上皮以及黏液細胞的完整，阻止病毒的入侵。冰糖銀耳中還含有豐富的胡蘿卜素，能夠維持上皮以及黏膜細胞的完整，所以是能夠提高人體免疫力的。冰糖銀耳還具有健脾的作用，特別是大便溏稀，食欲不振，還有肢體乏力的人吃冰糖銀耳是很有效果的。冰糖銀耳還具有降壓的作用，使血壓易控制，并使毛細血管擴張，血液黏膜度下降。再有就是冰糖銀耳中含有豐富的維生素c，有助肝臟清理毒素，再有就是冰糖銀耳是可以促進腸道蠕動的，幫助消化，防止大便干燥。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-01 26264次

• 紅糖水的功效與作用
  第一，可以補充血液，同時增強身體造血能力。鐵元素在紅糖中的含量是白糖中含量的5倍以上，能夠補充身體中缺少的血液，有效的增強身體造血的能力，葉酸、各種微量元素在紅糖中也是非常豐富的，因此長期喝紅糖水，能夠達到加快血液循環的效果，同時還能提高身體造血能力，以至于達到擴充身體的血容量效果。第二，可以去除瘀血、活絡經脈。性溫的紅糖可以達到活血化於的效果，并且由于性溫，活血化瘀的同時對身體的負擔也并不大。脾胃虛弱的人群，也可以沒有負擔地飲用，強身健體。第三，可以鎮定消炎。賴氨酸、蘋果酸等微量元素在紅糖中非常豐富，可以殺滅大部分的細菌，達到消炎的效果。有急性慢性支氣管炎、胃潰瘍、急慢性的胃炎、十二指腸潰瘍等炎癥的患者，喝紅糖水也都有很多的好處。第四，氨基酸、纖維素在紅糖水中非常的豐富，有保護表面皮膚、內在表皮的功效，還能保濕鎖水，增加皮膚彈性和營養，緩解衰老。第五，可以祛除皮膚的色素和斑點，美容養顏。同時，還可以快速的補充體力，維持體內能量的平衡，促進新陳代謝。
  語音時長 1:59”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 275650次

• 銀耳有什么功效與作用
  病情分析：銀耳屬于真菌類的食物。因而能提高肝臟解毒能力及保肝作用，因而對于老年慢性支氣管炎，心臟病也有一定的治療的功效。意見建議：除此之外，銀耳具有清熱健胃的功效，具有滋補良藥，銀耳有利于增加免疫力，能夠防止鈣的消失，對生長發育十分有益，銀耳富有天然特性，膠質加上它的滋陰作用，長期服用可以滋潤皮膚。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-04-22 5604次

• 紅糖水的作用與功效
  紅糖它的主要成分是蔗糖，蔗糖是雙糖，它是由一分子葡萄糖和一分子果糖綜合而成。因而在體內它分解非常快，可以快速吸收快速功能。同時紅糖水還有散寒止痛調經的作用。對于風寒感冒，寒濕凝滯型痛經，都是有治療作用的。低血糖患者可以使用紅糖水快速補充糖分。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-26 42205次

• 銀耳的功效與作用有什么
  銀耳的功效通常是補充碳水化合物、補充維生素、補充微量元素、補充粗纖維、補充氨基酸，作用是改善饑餓、預防維生素缺乏、預防微量元素缺乏、預防便秘、預防氨基酸缺乏，如果吃銀耳后有不適癥狀，需要及時就醫。1、補充碳水化合物：銀耳屬于比較常見的菌類食物，其中含有豐富的碳水化合物，吃了以后能夠改善饑餓。2、補充
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-25 0次

• 銀耳的功效與作用
  銀耳的功效通常有補充蛋白質、補充維生素、增進食欲、增加飽腹感、保護皮膚等，作用通常有改善蛋白質缺乏、維生素缺乏、食欲不振、饑餓、皮膚干燥等，若有異常，需要及時就醫。1、補充蛋白質：銀耳中含有足夠的蛋白質成分，適量吃銀耳能夠補充蛋白質，有效的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-24 0次