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長期手淫會怎樣

醫生主講實錄

長期手淫一方面會使人的精神、精力下降,另外一方面長期的刺激性器官可能會造成泌尿生殖系統的疾病,有如下表現:

第一、出現意志消沉、記憶力減退、注意力不夠集中、理解力下降、失眠多夢、頭暈性疾病。

第二、泌尿系統的疾病,常見的如尿道炎、慢性前列腺炎、尿頻、尿急、下腹部或會陰部的不適感、腰酸無力、性欲減退,甚至可能出現陰莖的勃起功能障礙、射精過快、早泄、不射精等。

所以不要把過多的精力集中到性功能上面,要把精力集中到學習或者工作。當有性沖動的時候盡量轉移,培養自己的良好興趣,建立有益的身心健康,養成良好的生活習慣,適當多參加社會運動、體育運動等,能避免長期手淫等不良的習慣。

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