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• 長期熬夜要怎么辦

  ①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經常熬夜對身體不好，對眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點如胡蘿卜、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補腦、增強機體免疫力的食物，經常熬夜會導致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營養，再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強人體的免疫力。③多吃高蛋白質、高纖維素食物，以補充身體對營養的需求，少吃甜食、動物性脂肪，建議多吃魚類、豆類、雞蛋等高蛋白質且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時候可以喝一些枸杞菊花茶，既補水又降火，還能清肝明目。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 25297次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因為工作，有些是打游戲或有一些夜生活。經常的熬夜肯定會身體不太好，比如說有些患者可能會感覺到心臟部位或是胸前區的不舒服，比如說會感覺到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴重的情況下可能會出現心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說對經常熬夜的患者來講，如果一旦出現了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫院進行詳細的檢查來明確到底有沒有心臟的疾病，比如說可以做心電圖、超聲心動圖等檢查，來看一下有沒有比較嚴重的心肌缺血，心臟結構和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發現了有這些跡象，有可能還需要進行一些更有針對性更深入的檢查，包括24小時的動態心電圖、冠狀動脈CT等等。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-24 5783次

• 眼袋重怎么辦
  眼袋出現過重的情況下，由于休息不好或者是有一些年齡等因素所導致，首先可以選用一些保守治療的方法，例如可以局部進行按摩、冷敷以及給予眼部、眼瞼周圍皮膚的護理，甚至用眼貼或者眼膜等等，來改善眼部循環，使眼袋慢慢消失。如果長期不消失，而且還會導致外觀的美觀下降，這種情況建議可以進行手術治療，手術治療的方式就是去眼袋手術，是指在離下眼瞼睫毛緣的地方進行切除，一般切口以后就是將眶隔脂肪以及眼輪匝肌和松弛的下瞼皮膚取出，然后再將其縫合，手術操作也是相對比較簡單，術后并發癥也比較小。
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  李卉 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-18 21457次

• 眼袋黑怎么辦？
  眼袋發黑可能就是眼袋非常的明顯，同時還有可能會有黑眼圈，這個時候就應該盡快的去醫院就診，讓醫生看看是不是需要進行激光治療或者是超聲波的方法進行治療，當然也可以進行眼袋全切手術，千萬不要耽誤最佳治療時機，眼袋可能會越來越嚴重。平時一定要注意不要經常性的用手去揉眼睛，這樣往往會加重眼袋，一定要保持眼部非常高的清潔度，多吃一些新鮮的青菜和水果，注意補充維生素，一定要按時作息，不要熬夜，平時一定要多進行戶外活動，養成良好的用眼習慣和用眼衛生，這些都至關重要。出現眼袋之后也不要過于慌張，一定要盡快的讓醫生看看，畢竟現在治療眼袋的方法非常多。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-02-20 4678次

• 熬夜有眼袋怎么辦
  熬夜、眼袋大的情況建議首先可以選擇在睡覺前，使用一些去除眼袋的眼霜來在局部進行涂擦，維生素E精華液也是可以的，另外也可以選擇通過激光的方式來去除眼袋。如果都不理想的情況下建議通過手術的方式將眼袋組織有效切除，從而達到理想的美容效果。建議到正規醫院就醫，根據自身的情況選擇合適的方法。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 402次

• 熬夜有眼袋怎么辦
  熬夜出現眼袋是很多人的一個煩惱，解決這個問題首先一定要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，同時可以進行眼睛的冷敷，也可以冷敷熱敷相互交替。如果眼袋非常的明顯，保守治療效果不是很好，可以通過進行超聲波治療或者是眼袋全切手術達到目的，一定要去正規醫院的眼整形科就診。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 401次

• 眼袋重怎么辦
  眼袋重可以去整形醫院進行手術治療。眼袋是指下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀，眼袋根據病因可分為原發性和繼發性兩大類。原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見于年輕人，繼發性瞼袋多見于中、老年人。眼袋重有可能是長時間睡眠不足造成的，還有可能是眼周血液循環障礙導致的，但也不排除是遺傳因素的原因。一般可以選擇外切眼袋
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-12-01 58次

• 熬夜耳鳴怎么辦
  熬夜耳鳴產生的原因，一般包括：1.聽覺系統疾病（1）腫物或異物。（2）耳硬化癥。（3）內耳梅尼埃病、噪聲性聾、老年性聾等。2.全身性疾病（1）心腦血管疾病，高血脂、動脈硬化、低血壓等。（2）自主神經功能紊亂、抑郁等。（3）內分泌疾病：糖尿病等。（4）其他：炎癥（病毒感染）、外傷、顳頜關節性疾病或咬合
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-01-30 6740次