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醫(yī)生主講實(shí)錄

焦慮引起來(lái)的失眠,和一般的失眠的特點(diǎn)還不太一樣,它主要表現(xiàn)是入睡困難,一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異,有的人可能躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),待半個(gè)小時(shí)終于睡著了,有的人可能需要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著,有的人是晚上睡不著就看電視,看得實(shí)在困得不行才能去睡覺(jué)。

焦慮就是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了,過(guò)多的一些激素分泌,這些激素會(huì)導(dǎo)致人體,出現(xiàn)病理性的興奮,會(huì)導(dǎo)致失眠。所以說(shuō)焦慮的朋友,應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行診斷和治療,來(lái)消除焦慮的原因,盡早地改善睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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