膝蓋受寒就會出現疼痛，但膝蓋的活動是好的，將寒氣給祛掉的方法首先是需要保暖，如做一些熱的理療、泡溫泉等，包括外用發熱的膏藥，騰洗一些祛濕、祛寒的中草藥。
同時一定要保證關節的活動，單純的靠熱并不能解決問題，需要功能的鍛煉，也就是保持膝蓋正常的運動、屈伸活動。只要功能是好的，不適的癥狀會慢慢的得到改善。
膝蓋受寒了如何祛寒氣
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2021-10-2715925次
醫生主講實錄
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肩膀受寒了如何去除寒氣肩膀如果受寒會表現為局部疼痛，甚至有酸脹感，活動后加重，另外還會出現活動受限，可以選擇物理方法治療，第一可以熱敷，熱敷是消除肩部寒氣最直接有效的方法，病人要注意的就是溫度不要太高，不要燙到皮膚。第二種方法就是外洗法，肩部受涼患者可以用中藥煮水熏洗肩部，有助于活血散寒，一天可以熏洗半個小時左右。第三種方法就是紅外線療法，紅外光在臨床中應用比較廣泛，紅外線儀器可以穿透皮膚，直達病變部位，有利于減輕肩部寒性。使用儀器的時候一定要注意安全，每次照射15分鐘左右，不要離皮膚太近。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-09 4901次
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程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-24 2179次
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膝蓋受寒后能自愈嗎膝蓋受寒多會引起出現膝關節疼痛，嚴重者會導致活動受限等癥狀發生，膝蓋受寒后是不能自愈的。首先要防止受寒、雷雨和受潮，關節處要注意保護，平時注意勞逸結合不要過度的勞累，往往由于勞累多會加重或者復發，并且進行一系列的體育鍛煉，如練氣功、打太極、散步、廣場舞等。膝蓋受寒后，可以采用熱療、水療、超聲波、針灸等一些物理的方法，來減輕因受寒所造成的疼痛感。膝蓋受寒后，可以采用拔火罐的方式，來拔出體內的寒氣，緩解受寒的情況。語音時長 01:29”
鄧志勇
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朱峰
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陳慶玉
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蘇德泉
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