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精神不振怎么辦.

醫生主講實錄

精神不振在日常生活中很常見,是由很多因素導致的,包括失眠睡眠不足、精神壓力大、情志抑郁等因素,一般情況下經過休息,調整心態就能緩解,不需要特殊治療,但是,有些精神不振是由于臟腑病變引起的,多見于虛證。其中,腎為先天之本,腎藏精,脾為后天之本,是氣血生化之源,脾腎兩虛,精氣不足,氣血乏源,不能維持臟腑機體的正常運行,從而出現精神不振。

對此,在平時一定要注意不要熬夜,保證充足的睡眠,調整心態,再結合藥物進行治療,可以遵醫囑服用中成藥固精補腎丸進行治療,它的組成中既包括山藥可以健脾益氣,又包括石菖蒲可以開竅醒神、寧神益智,菟絲子可以補腎益精,養肝明目,這樣既補益脾腎,又可以醒神益智,全面調理精神不振。同時,精神不振的患者在平時還可以進行體育鍛煉,既可以起到放松的作用,也可以強身健體,提高免疫力。如需使用固精補腎丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥。

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