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膽結石不能吃哪些東西

醫生主講實錄

第一,膽結石最好少吃高熱量、高蛋白、高脂肪的食物,這些食物容易誘發膽囊炎、胰腺炎,所以盡量避免吃這一類食物,而應吃清淡飲食,蔬菜、水果,所以飲食結構很關鍵。

第二,要少吃而不要胡吃猛喝,造成體重的增加,肥胖是膽結石形成的主要不利因素。

第三,就是運動,如果吃完飯就不活動就睡,然后接著起來再接著吃,吃了睡,首先容易引起肥胖。

第四,不利于膽汁的排放。

第五,就是按時飲食,一日三餐,不要早起不吃飯,一下空腹時間太長,膽汁在膽囊內存積時間過久,濃稠的膽汁就容易形成膽結石。

所以膽結石患者,最好按照嚴格的健康飲食標準,多吃蔬菜水果、多喝水多運動,對避免膽結石進一步發作,或者增長有好處。

以上內容僅供參考

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