欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

醫(yī)生主講實(shí)錄

150/110mmhg的血壓相對(duì)是高的,平時(shí)如果總是這么高,可能在緊張、著急或是特別勞累情況下,血壓會(huì)進(jìn)一步地升高,會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。所以說(shuō)150/110mmhg的血壓,一定要好好控制,要把血壓降到140/90mmhg以下,長(zhǎng)時(shí)間這么高的血壓控制不好,容易導(dǎo)致心腦腎各個(gè)臟器的損傷。血壓高的因素基本是一個(gè)多因素的結(jié)果。首先是遺傳因素,第二是環(huán)境緊張或精神緊張的因素,第三是生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、暴飲暴食、肥胖、吃得也比較咸、高能量吃得太多等都會(huì)影響到血壓。還要排除一下繼發(fā)性高血壓的原因,比如有無(wú)腎炎、腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤、腎上腺腺瘤等因素。老年人高血壓和年輕人高血壓是不一樣的。老年人高血壓,首先是血壓的高壓高為主,低壓一般不會(huì)高上去,這與老年人動(dòng)脈硬化有關(guān);而年輕人以血壓的低壓高為主,動(dòng)脈的彈性是比較好的。另外年輕人壓力比較大,精神比較緊張,所以說(shuō)在吃降壓藥時(shí),年輕人可能不如老年人的血壓好降。不管是老年性高血壓,還是年輕性高血壓,飲食上都要注意:首先不能吃太咸、太油膩的食物,如果吃太咸,鹽分、鈉鹽會(huì)把水分鎖住,讓機(jī)體有更多的液體潴留,血壓就會(huì)更高,不易下降;第二不要吃太油膩、太多高能量的食物,要吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃一些蔬菜。尤其是晚餐,對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō),一定要注意要少吃、不能吃得太飽,也不能吃得太晚,否則血壓、血糖、血脂都不容易控制。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 日本成人黄色网址 | 亚洲美女视频在线观看 | 黄色录像日本 | 亚欧色视频在线观看免费 | 日本久操| 热99re久久精品2久久久 | 可以免费看黄的网址 | 俺去啦最新网址 | 狠狠干狠狠爱 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频 | 欧美成人a | 日日噜噜爽爽狠狠视频 | 啪啪黄色片 | 天天影视欧美综合在线观看 | 成 人 色综合 | 特黄特a级特别特级特毛片 特黄特色大片免费播放路01 | 日韩亚洲欧洲在线rrrr片 | 可以在线看黄的网站 | 狠狠色噜噜狠狠色综合久 | 国产盗摄女厕美女嘘嘘 | 国产色中色 | 最好看的最新中文字幕2018免费视频 | 性欧美人与zooz | 天天添天天操 | 乱肉情欲杂乱小说 | 1024手机免费看 | 1024成人 | 久久国产精品免费看 | 欧美一区二区三区免费 | 久久久噜噜噜久久久 | 日韩成人午夜 | 亚洲三级小视频 | 欧美在线你懂的 | 国产成人精品亚洲77美色 | 在线jlzzjlzz免费播放 | 午夜影院h| 99热精品久久只有精品30 | 婷婷丁香色综合狠狠色 | 成年黄网站免费大全毛片 | 乱码精品一区二区三区 | 激情婷婷色 |