首先可以通過食療來改善，可以多吃溫補的食物，像雞肉、羊肉、山藥，少吃寒涼的食物。另外性生活必須節制，積極的治療生殖器部位的疾病。如果食療效果不明顯可以在醫生的建議下使用中藥來補腎溫陽，也可以配合針灸來進行治療。
腎虛包括腎陰虛和腎陽虛，腎虛引起的尿頻主要是由于腎與膀胱氣化功能失常、腎氣不固，所以小便自然就會頻數。對經常尿頻，伴隨有腰膝酸軟、疼痛、平時怕冷、下肢浮腫、久泄或者是便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白的人多考慮是腎虛，主要是由于腎陽不足導致的。
腎虛尿頻怎么調理
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-08-265112次
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腎虛怎么調理？腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結合針灸，按摩等康復療法，多種療法共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-18 1508次
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腎虛怎么調理腎虛常見于腎陰虛、腎陽虛患者，需要對癥治療，綜合調理。其中腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀；腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗、形體消瘦等虛熱證候。而腎陰、腎陽虛的患者都有可能會出現腰酸腿痛、耳鳴耳聾、牙齒松動、脫發，男性陽痿、遺精，女子月經不調等癥狀。對于腎陰虛的患者，在平時可以泡玫瑰花喝，還可以遵醫囑服用六味地黃丸。對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊等中成藥。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-18 1856次
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腎虛怎么調理？腎虛的患者，首先要分清是腎陽虛，腎陰虛，腎精不足或者腎氣不固引起的腎虛癥狀。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。若是腎陰虛的患者，可以吃一些具有清熱，滋陰功效的食物，如菠菜、梨、黃瓜、鴨蛋、豆腐等，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力運動時，要以做一些輕柔的運動，如太極拳。平時可以口服一些六味地黃丸，具有滋補肝腎的功效能夠調節肝臟、腎臟、脾臟。若是腎陽虛的癥狀，可以吃一些具有溫中散寒，通陽補氣的食物，如桂圓肉、荔枝、橘子、南瓜、扁豆、蔥白、牛肉、羊肉等，可以配合一些中成藥，如腎氣丸能夠起到溫補腎陽的功效。若是腎氣不固引起的遺精早泄等癥狀，可以口服金鎖固精丸能夠起到固精收澀的作用。語音時長 01:23”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-08 26794次
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腎虛怎么調理.腎虛分為很多種，常見的有腎氣虧虛，腎陽虧虛，腎陰虧虛等。以腎陽虛為例，腎陽虛的患者，往往會出現腰膝酸軟等癥狀。男性腎陽虛的患者還會出現性欲減退、早泄、遺精等癥狀。通常可以服用一些具有溫補腎陽作用的中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以幫助溫腎助陽，緩解腎陽虛的癥狀。如需使用溫腎蘇拉甫片或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:10”
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2020-07-24 1780次
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腎虛尿頻怎么調理病情分析：腎虛尿頻考慮和腎氣不足，腎陽虛有關系。如果腎陽不足，導致腎氣化作用減弱，水液代謝失調，會出現尿頻，淋瀝不盡的情況，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有固精補腎的巴戟天，肉蓯蓉。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：建議到醫院辨證治療，必要時候化驗尿常規，排除泌尿系統感染的情況后，按照醫生指導用藥治療，治療期間注意個人衛生，多喝水，不吃辛辣刺激食物，節制性生活，多運動鍛煉，多吃黑色食物來調理。
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-08-11 2303次
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腎虛尿頻吃什么調理病情分析：腎虛和尿頻是有一定關系的，中醫認為，腎虛造成的尿頻大多屬于腎陽虛，因為腎主水，主封藏，腎陽對水液有氣化蒸騰的作用，若腎陽氣不足，蒸騰氣化無力，則出現小便清長、尿頻等表現，所以患者要通過補腎陽來調理腎虛尿頻。患者在飲食上可以吃些羊肉、韭菜等性質溫熱的食物來調理；藥物上，患者可以服用溫補腎陽的中藥，比如常用的固精補腎丸等來調理，此藥物有溫補脾腎的功效，對改善腎虛尿頻是有一定作用的。意見建議：由于每個人的身體情況都是不一樣的，建議患者在服用藥物前先咨詢醫生，只有對癥用藥，患者的病情才能得到改善。此外患者腎虛尿頻除了飲食和藥物治療以外，還可以進行針灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧等療法，需要注意的是這些物理療法需要由專業的醫師操作。最后，建議腎虛尿頻的患者在平時生活中進行適當的運動，可以促進身體血液循環，有助于提升體內的陽氣，有利于腎虛尿頻恢復。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2022-12-14 1603次
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腎虛尿頻怎么調理腎虛尿頻可以通過調整飲食、規律作息、保持良好心態、應用藥物、針灸等方式調理。身體出現不適癥狀后，需要及時就醫。1、調整飲食：出現腎虛尿頻的情況后，應及時糾正不良飲食習慣，飲食應以清淡為主，忌口高糖、高鹽、油膩、生冷以及刺激性的食物，比如奶油蛋糕、咸菜、炸雞、冰淇淋以及辣椒等。平時可以適當的吃一些芝麻
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-30 0次
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怎么調理腎虛可以通過加強飲食護理、加強起居護理、保持良好心態、及時戒煙戒酒、應用藥物等方法調理腎虛。當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫。1、加強飲食護理：腎虛的形成原因與不良飲食習慣有一定關系，患病后需要以清淡飲食為主，避免吃油膩、不易消化以及辛辣、刺激性的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒等，對病情控制有幫助。2、加
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-30 0次
