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走路外八字有什么危害

醫生主講實錄

走路外八字有導致患者骨質增生、關節炎、腰疼、影響美觀等危害。

走路的外八字是指腳尖過度的外撇向外,其實多數情況下,是由于整個下肢的外旋。外旋是大腿從髖關節開始向外旋轉,過度的旋轉會導致下肢的負重、受力就是力線,會向外偏、重

心會靠到腳掌的外側,長期容易使腳掌的外側出現骨質增生、關節炎。外八字導致的長期外旋外翻,也會使髖關節受到影響,出現髖關節的撞擊,髖關節會跟髂骨之間撞擊,出現髖關節的疼痛。由于外旋外翻,髖關節會導致的骨盆后傾,骨盆后傾以后會帶著腰出現問題,出現腰疼。總之外八字走路不僅是難看,還影響下肢或者是整個身體的生物力線,生物力線會危害所有的關節。

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