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為你推薦

• 膝關節交叉韌帶損傷

  我們知道膝關節關節腔內最主要的有兩個韌帶，一個叫前交叉韌帶，一個叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會造成這兩個韌帶的損傷的，因為這兩個韌帶非常的強韌。當然比如說一些劇烈的運動，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動，不要造成進一步的二次損傷，要盡早的到醫院，來進行膝關節的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴重程度，然后根據損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關節鏡下的交叉韌帶的重建技術，來達到在關節腔里面重造一個韌帶，基本上能達到原先韌帶的所有的功能。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 20175次

• 膝關節韌帶損傷可以做什么運動

  膝關節韌帶損傷，長時間不活動易導致，膝關節周圍關節囊、韌帶攣縮，關節僵硬及活動性疼痛。所以膝關節韌帶損傷后，需積極康復訓練。損傷后一月內固定制動，行股四頭肌肌肉等長收縮功能鍛練，不可負重行走。損傷后一月，要加強膝關節屈伸活動，臥床及坐床沿屈膝活動，雙手抱小腿屈膝鍛煉，后期下地負重及逐漸蹲起活動，恢復正常膝關節屈伸活動。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3422次

• 騎車運動損傷膝關節嗎
  當我們以正常的方式進行騎車運動，對膝關節的損傷往往較小，如果是較劇烈的騎車運動，以及膝關節的高強度鍛煉和長期登山爬山，或者抬重物，此時對膝關節的損傷肯定存在。如果存在膝關節的損傷，我們會有膝部的疼痛，而且以活動時明顯，所以當我們出現膝部的癥狀時，我們首先需要到醫院進行就診，醫生通過仔細查體，并安排完善相關檢查，我們可以了解膝關節內半月板損傷的情況如何，以及膝關節周圍韌帶是否存在損傷。如果只是輕微的膝關節內半月板損傷，我們可以選擇動態保守，如果是嚴重的損傷，保守治療效果不佳，我們就需要在關節鏡下進行修復。
  語音時長 01:26”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-10-29 2426次

• 室內騎車會損傷膝關節嗎
  騎車不要太快、太過猛烈，如果不太快、太過猛烈的話一般是不會引起損傷的，所以不論是室內騎車，還是室外騎車都應該平穩、緩和。騎行方向和腳踏的方向不對，很多人在騎行的時候雙腿有的是向外、有的是校內，這兩種騎行姿勢都是不正確的，這樣會導致自己騎行的方向和作用力的方向不一致，長期這樣下去就很容易導致膝蓋的一些磨損。經常突然發力很容易會導致雙腿的肌肉跟不上節奏，非常容易導致肌肉出現勞損，特別是對于一些本身就有舊疾的人但是卻沒有及時進行治療，對于他們膝蓋的損傷無疑是非常大的，所以騎車的時候一定要注意。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-26 4673次

• 膝關節韌帶損傷可以騎車嗎
  病情分析：膝關節韌帶損傷包括內外側副韌帶、前后交叉韌帶、股4頭肌腱、髕韌帶、髕骨周圍支持帶等損傷，按嚴重程度可分為韌帶挫傷，部分撕裂，完全斷裂。意見建議：韌帶挫傷患者僅有輕微疼痛，不影響膝關節活動，大多數病人恢復良好，外傷后一個月可以騎車。韌帶部分撕裂的患者應當行石膏固定至少4周，但韌帶完全愈合后，大概3個月，只要關節無明顯疼痛也可以騎車。對于嚴重的韌帶完全斷裂的患者，應當考慮手術治療。大多數患者會遺留不同程度的后遺癥，如關節疼痛、關節活動受限，功能障礙等。對于這類病人一般不建議騎車，以免新的外傷造成關節韌帶再次斷裂。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-24 3002次

• 騎車運動損傷膝關節嗎
  病情分析：騎車運動一般是不會損傷膝關節的，騎車運動是健身的常見方法，屬于有氧運動，能夠增強體質，促進下肢骨骼肌正常收縮，促進腰部血液循環。但是在騎車前建議做熱身運動，比如壓腿，扭腰，然后騎車姿勢必須要正確，時間不宜過久。如果長時間騎車容易引起腿部肌肉痙攣，累及膝關節。意見建議：假如長時間騎車造成了腿部肌肉收縮異常，可以適當的按摩敲擊腿部，舒緩腿部肌肉。建議選擇合適自己身高體重的車子，這樣可以避免或者降低膝關節或者髖關節損傷幾率。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-15 603次

• 膝關節韌帶損傷可以按摩嗎
  膝關節韌帶損傷如果早期腫脹疼痛明顯，建議不要按摩，緩解期可以適當的按摩。可以口服非甾體類的抗炎藥物，活血化瘀的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。建議平時要多休息，注意保暖，避免長時間的負重勞累，可以烤電、熱敷、針灸、理療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節多處韌帶損傷
  膝關節韌帶損傷，這是一種非常比較常見的疾病，治療方法較多但療效不一，膝關節的關節囊薄弱，關節的穩定性主要依靠韌帶和肌肉，以內側副韌帶最為重要，其次為外側副韌帶、前后交叉韌帶。膝關節韌帶損傷多由于外傷所致，患者劇烈疼痛、關節及周圍腫脹皮下有淤斑，關節有積液及活動受限嚴重影響患者的工作與生活。可以通過x
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 109次