對(duì)于腰椎間盤突出的患者，臥床休息時(shí)主要是硬板床，因?yàn)樵谂P硬板床時(shí)，腰部的椎體是不受力的，并且腰部的肌肉筋膜韌帶是處于放松狀態(tài)的。從而有利于腰間盤突出，腰部疼痛及臀部、腿部疼痛癥狀的緩解。
所以說，腰間盤突出的患者睡的床墊，可以是席夢(mèng)思床墊的硬面，也可以是硬板床，鋪兩床被褥。那這種情況一是避免了腰部椎體過度的受壓，再就是還能夠防止椎體部位過度的受力，從而有利于椎間盤突出的恢復(fù)。
腰間盤突出買什么床墊
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-06-26 3482次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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什么是腰間盤突出我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說長(zhǎng)期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。
01:40
孫鳳龍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-22 11395次
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腰間盤突出哪疼腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。
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丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-11 6757次
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腰間盤突出睡什么床墊首先需要說明一下，對(duì)于腰椎間盤突出的病人最好需要睡硬板床的，千萬不能睡太軟的床墊，會(huì)加重病人腰椎間盤突出的癥狀的。另外對(duì)于椎間盤突出的病人，治療方面嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是癥狀改善最好的條件，千萬不能太勞累，否則會(huì)加重病人癥狀的。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個(gè)腰圍帶保護(hù)腰椎，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱敷一下腰部，一般熱水袋熱敷就可以的，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的。再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩更有利于癥狀的改善。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-06 9440次
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腰間盤突出睡什么床墊好腰椎間盤突出的病人要睡硬板床。硬板床的概念就是如果睡席夢(mèng)思床，最好睡硬面，而對(duì)于睡木板床的病人，最好在木板床上鋪一層被褥，在手打木板床時(shí)沒有出現(xiàn)明顯的手部疼痛。這種情況不建議睡軟床，因?yàn)樗洿埠苋菀自谑焖瘯r(shí)出現(xiàn)臀部向下沉，以及出現(xiàn)背部沒有下沉的情況，從而導(dǎo)致腰椎的扭曲，加重了腰部椎體受力，從而導(dǎo)致腰椎間盤內(nèi)部的壓力增高，加重了腰椎間盤的癥狀，并且睡軟床還容易導(dǎo)致腰部的肌肉受到牽拉，從而引起腰部肌肉勞損的情況，也會(huì)加重腰背部的疼痛，所以說腰間盤突出的病人要睡硬板床。語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-20 27014次
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腰間盤突出買什么床墊病情分析：腰椎椎間盤突出，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理。買床墊墊子的話一般是使用稍微硬一點(diǎn)的床墊子比較好，不要買一些太軟的，睡下去凹陷一個(gè)坑，這種情況下是不好的。意見建議：對(duì)腰椎椎間盤突出，同時(shí)還要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，加強(qiáng)保暖，避免受涼。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，可以減輕椎間盤突出的程度。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-07-21 1701次
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腰間盤突出睡什么床墊好病情分析：腰椎突出的情況，建議需要硬板床，而且平常盡量以平臥位睡覺，盡量不要選擇太軟的床，會(huì)導(dǎo)致加重腰椎部位的負(fù)重，加重病情。意見建議：腰椎間盤突出患者癥狀緩解以后可以在床上進(jìn)行一些功能鍛煉，比如平板支撐，小飛燕，拱橋式運(yùn)動(dòng)，可以在睡覺的時(shí)候在腰部墊一個(gè)枕頭。再就是局部進(jìn)行熱敷，可以緩解癥狀，還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-24 902次
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腰間盤突出保養(yǎng)腰間盤突出患者一定要注意日常生活中的保養(yǎng)；具體保養(yǎng)方法有以下幾點(diǎn)：1、上班族、學(xué)生、辦公室工作人員不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者長(zhǎng)時(shí)間坐著；2、體力勞動(dòng)者不要過度勞累，即不要超負(fù)荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太過迅猛，很容易造成急性損傷；4、天氣涼時(shí)一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此處還有子宮，
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 12258次
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腰間盤突出腰酸對(duì)于腰椎間盤突出的患者，所引起的腰酸癥狀，主要是腰椎間盤突出以后，對(duì)腰部肌肉、筋膜部位的神經(jīng)產(chǎn)生刺激，引起腰部肌肉、筋膜處于痙攣狀態(tài)，從而引發(fā)腰酸的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后，要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，并且在腰酸時(shí)，可以行腰部的熱敷，來解除肌肉、筋膜的痙攣，從而緩解腰酸的癥狀。必
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 392次
