第一點,要注意患者是不是心理壓力特別大,精神長期的緊張,有明顯的焦慮、抑郁方面的情緒,如果有這些心理障礙,大腦始終處于疲勞狀態,肯定是會出現記憶力下降的。所以,保持放松的心情,不要有太大的心理壓力,適當的進行戶外運動,這些都是非常重要的。
第二點,如果患者有睡眠障礙,比如長時間的失眠,大腦得不到休息,也有可能出現記憶功能的減退。
第三點,如果患者有一些遺傳性的疾病,比如線粒體腦肌病,導致大腦發育異常,也是可以出現記憶力減退的。但是患者一般還會有其他的癥狀和體征,要注意識別。
另外,要注意的是,如果有中樞神經系統感染,也可以出現認知功能的減退。