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腰椎間盤突出性需要補鈣嗎

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醫生主講實錄

首先要明確一下腰椎椎間盤突出的原因,腰椎椎間盤突出大部分情況下是由于椎間盤的退行性改變引起的,大約從15歲左右的年齡就已經出現了椎間盤的退行性改變,主要表現為椎間盤的水分下強,彈性降低,這種情況就會導致椎間盤的不穩定,很容易引起腰椎椎間盤突出。

但是大部分情況下,椎間盤突出不會引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療,在飲食或者藥物方面有沒有什么特殊的處理,但是平時要積極的端正身體姿勢,定時改變姿勢,尤其要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重。

最好要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,能夠增強腰部的肌肉力量,能夠有效的延緩椎間盤突出的程度和速度,這個時候也是可以進行補鈣的,但是補鈣對于預防或者延緩椎間盤突出的速度沒有什么太大的作用。

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