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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者出現(xiàn)多年的失眠,建議還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)整和治療。另外,患者也要查找引起失眠的原因,若是因?yàn)榧膊?dǎo)致,首先就要治療原發(fā)病。若是生活環(huán)境導(dǎo)致,就要改善這種不良的環(huán)境。

若是患者心理因素導(dǎo)致,就要調(diào)整好自己的心理,放松情緒。可以接受醫(yī)生的健康指導(dǎo),需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,而且也要消除因?yàn)槭弋a(chǎn)生的緊張、焦慮、抑郁等心理。必要的時(shí)候就需要遵照大夫的醫(yī)囑,口服相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。也可以到中醫(yī)門診就診,在大夫的指導(dǎo)下調(diào)整中藥進(jìn)行口服。

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