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高血壓可以吃桃子嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃桃的,因為桃含有比較多的鉀元素以及維生素,比較適合高血壓患者食用。因為高血壓患者平常應該多吃含鉀,低鈉的食物,所以高血壓患者是可以吃桃的。除了吃桃,高血壓患者還可以多吃些蘋果,因為蘋果也能夠起到輔助降壓的效果。還有可以吃些火龍果,火龍果對于糖尿病,高血壓,高膽固醇等一些流行疾病都有很好的療效。再一個就是可以吃些香蕉,香蕉也含有豐富的鉀元素。

所以每天吃一些水果,對于身體所需要的鉀,都能夠起到補充的作用,平常還要注意不能夠吃得太多,適量而止,這樣的話才能夠起到一定的保健作用。

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