脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，隨著物質生活條件的提高，目前脂肪肝的發病率逐年的提升，尤其是青少年的肥胖問題，引起脂肪肝的發病率還是居高不下。
對脂肪肝要意識到重要性以及危害性，及時的調整生活飲食結構，減少飲食量，減少高脂高熱量的飲食攝入。脂肪肝的病人要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，提供豐富的維生素，促進脂類的消耗，同時要注意多參加體育鍛煉，促進脂肪的消耗，通過這些綜合性的措施，脂肪肝是可以有效逆轉的。
脂肪肝吃什么食物比較好？
戚敬虎副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 感染內科
2018-07-19 11677次
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肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對于終末期肝病患者來說還是有益的，當然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因為肝癌患者的腫瘤細胞生長的過程中會消耗大量的蛋白質，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營養的狀態。在這種情況下大量的補充蛋白質，對于改善患者的一般營養狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對于晚期肝癌患者有可能會出現肝性腦病的情況，吃蛋白的時候一定要保持大便通暢，因為過量的蛋白攝入，可能會讓腸道的細菌分解蛋白，產生氨這種對大腦有毒害的物質，從而加重肝性腦病。
01:37
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-30 4657次
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拔牙后吃什么食物比較好一般局部麻醉，拔牙2小時后，可吃軟的、稀的，溫涼的食物，原則上是只要不引起胃不舒服，就可以吃些溫涼的米飯、面條、水果，蔬菜等都可以。吃蘋果、梨等較硬的水果時，建議先切成小塊，用沒有拔牙的一側小心咀嚼。不建議吃火鍋、麻辣燙等辛辣刺激的食物，或其它燙食，不宜吃餅干、甜酥等碎屑過多，或者油糕等粘性較大的食物，以減少食物殘渣在拔牙窩內的存留。在進食過程中，注意略微延緩進食速度，吃飯后注意溫柔漱口清潔口腔，保持清淡易消化飲食，做好口腔衛生清潔護理。
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辛鵬飛
副主任醫師山西白求恩醫院
2019-12-05 19492次
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脂肪肝吃什么比較好脂肪肝的飲食其實要從患者的實際情況、病因入手，因為脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精脂肪肝和非酒精性脂肪肝的飲食原則，有一點點不同，大部分是相同。首先都不能喝酒，不能抽煙，需要減少油膩的食物、需要適當的增加蔬菜水果的攝入、適當的添加一些優質蛋白。不同的地方是酒精性脂肪肝患者往往存在營養不良，需要增加一些熱量的攝入，比如增加米飯，面條等主食。非酒精性脂肪肝的患者，往往存在著熱量過剩就需要限制米飯，面條或者其他的一些動物脂肪的攝入，休息好飲食的種類要豐富一些。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-26 1769次
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脂肪肝吃什么油比較好脂肪肝的患者是需要減少一些過分油膩的食物，吃一些清淡的，吃一些含纖維維生素比較多的食物，食物的種類豐富一些。在油的攝入方面，一般來說，以攝入植物油為主，適當的攝入一些動物油，減少動物內臟的攝入。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝主要是因為長期大量喝酒所導致的，就一定要停止喝酒。非酒精性脂肪肝，可能和肥胖、代謝綜合征等這些因素有關系，就一定要進行減肥。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-28 1808次
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脂肪肝吃什么油比較好病情分析：脂肪肝的患者可以適當的吃一些橄欖油以及玉米胚芽油，這些都是可以的。這些油含有豐富的不飽和脂肪酸，對于脂肪肝一般不會產生太大的不良影響。意見建議：脂肪肝的患者在飲食上要注意烹調用油，盡量選擇植物油。避免吃肥肉，油炸食品等脂肪含量比較高的食物，要多吃一些蔬菜水果，清淡飲食，均衡營養。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-10-25 1103次
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脂肪肝怎樣治療比較好脂肪肝是非常常見的，很多人由于肥胖，酗酒或者不合理的飲食習慣，容易出現脂肪肝的情況。患有脂肪肝的患者，首先應當養成良好的飲食習慣。不要吃脂肪與膽固醇含量比較高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含優質蛋白的食物。另外應當嚴格的戒酒，肥胖的患者要控制體重。藥物可以選擇保護肝細胞、降脂的藥物進行治療。一般來說沒有防治脂肪肝的特別有效的藥物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-17 1401次
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脂肪肝喝什么茶比較好綠茶：對脂肪肝有好處的茶很多，但效果最好的還是綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質含量，其氧化產物茶色素具有一定的調血脂、降膽固醇的作用。需要注意的是脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適。還有就是注意要選擇一些生態茶和有機茶。黑
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-25 115次
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脂肪肝喝什么茶比較好綠茶：對脂肪肝有好處的茶很多，但效果最好的還是綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質含量，其氧化產物茶色素具有一定的調血脂、降膽固醇的作用。需要注意的是脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適。還有就是注意要選擇一些生態茶和有機茶。黑
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-04-08 1061次
