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醫生主講實錄

海鮮的話種類也比較多,比如說,藻類,像紫菜、海帶,這個含碘量就非常高。

如果按照碘鹽來比的話,它是碘鹽的幾倍或者是幾十倍的這個含碘量,因為碘鹽里面大概一百克含有碘的話是兩千維克的一個量;

其次就是蝦貝類,蝦貝類的含碘量相當于同樣質量的碘鹽的十分之一,或者是更多一些;

最少的是魚,比如說魚的話,可能只相當于同質量的碘鹽,含碘的可能是在100或者200分之一的樣子,所以他的含碘實際上比較低的。

甲狀腺疾病的話,像這種魚啊,適當的攝入就基本上不大會影響這個碘的含量,所以是不會對疾病有什么影響的。

但是對于藻類,或者是適當的一個蝦貝類,那么有一些藻類可能要適當一個控制,如果有甲亢,就是級別還沒有控治療良好的期間,那么藻類就要避免。

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