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醫(yī)生主講實(shí)錄

腸胃炎后便秘應(yīng)該在排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題上進(jìn)行調(diào)理。

飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜,避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜水果的含有大量纖維素的食物,還應(yīng)該適量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。

如果便秘嚴(yán)重,可以口服四磨湯口服液、清胃黃連丸、新清寧片和附子潤腸丸等,另外可以外用開塞露塞到肛門,潤腸通便。

應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便好習(xí)慣,即使排不出來也要按時(shí)的上廁所逐漸形成條件反射。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后就能定時(shí)自動(dòng)排便,每天清早起床后可以空腹喝一杯白開水,也有助于通便。

以上內(nèi)容僅供參考

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