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為你推薦

• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內(nèi)。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 46841次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24173次

• 每天吃小米粥可以治好胃病嗎
  每天吃小米粥不一定能夠治好胃病，但是對身體是非常有幫助的，小米具有防止消化不良，滋陰養(yǎng)血的功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復體力。小米除含有豐富的營養(yǎng)成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用。中醫(yī)認為小米味甘咸，有清熱解渴，健脾除濕，和胃安眠等功效，用小米煮粥睡前服用，可以使人安然入睡，有胃病的人平時要禁食生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要多喝溫開水，多注意休息。
  語音時長 1:15”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-21 45335次

• 每天早上喝小米粥好嗎
  每天早上喝小米粥，是有好處的。因為小米粥質(zhì)軟，容易消化，容易吸收，并且含有多種的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，對于胃不好的患者是具有養(yǎng)胃的功效。同時建議每天早上喝小米粥的同時，可以適當?shù)某噪u蛋來補充蛋白質(zhì)類的營養(yǎng)，可以平衡膳食。并且建議每天早上喝小米粥的患者可以吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜，以及優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，比如可以增加牛肉、牛奶、魚、蝦、瘦肉的飲食攝入，從而可以提供人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸，可以為人類提供生長需求的能量。
  語音時長 01:16”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-07-15 57727次

• 每天早上喝小米粥好嗎
  小米粥能開腸胃，補虛損，益丹田，營養(yǎng)比較豐富，每天吃一些是沒有壞處的，但是和其他谷物一樣，蛋白質(zhì)中賴氨酸過低，所以是不能作為單一食品吃長時間的話是非常容易造成營養(yǎng)不良，營養(yǎng)缺失，必須應該均衡營養(yǎng)，多吃一些蔬菜、肉類、雞蛋才能達到營養(yǎng)均衡。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-25 15307次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  病情分析：可以吃，小米粥能增強脾和胃的功能。吃小米粥與濕疹無關，濕疹是一種常見的疾病，與季節(jié)交替，環(huán)境變化，個人機體免疫力有關。意見建議：濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果。其次也要注意保護皮損，盡量的避免受到外界的刺激，比如說外傷，感染，暴力搔抓，熱水燙洗等等。平日加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-01 3205次

• 每天吃小米粥可以治好胃病嗎
  每天吃小米粥不能徹底治好胃病，但可輔助緩解胃部不適。小米粥因其溫和的性質(zhì)和豐富的營養(yǎng)成分，常被推薦為胃病患者的輔助食療。然而，它并非胃病的根治方法，而是作為一種生活方式的調(diào)整，幫助緩解胃部癥狀。小米粥易于消化吸收，不會給胃部帶來沉重負擔，富
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 每天吃小米粥可以治好胃病嗎
  每天吃小米粥不一定能夠治好胃病，但是對身體是非常有幫助的，小米具有防止消化不良，滋陰養(yǎng)血的功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復體力。小米除含有豐富的營養(yǎng)成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用。中醫(yī)認為小米味甘咸，有清熱解渴，健脾除濕，和胃安眠等功效，用小米煮粥睡前服用
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 343次