?飲食中攝入過高的含有嘌呤的食物會加重痛風的發展和畸形的發作，所以痛風患者的飲食原則包括：
①避免過多高嘌呤飲食，比如濃稠的糖類（火鍋湯等）、動物內臟（比如雞肝、鴨胗等）以及海鮮等。
②避免酒精攝入，如啤酒等。
③避免高糖或富含果糖的飲料等。
④奶制品推薦使用脫脂或低脂的奶制品，還有黃豆和大豆植物蛋白也是推薦使用的。
⑤低脂、低糖、綠葉蔬菜及富含纖維素食物的平衡飲食是推薦的。
痛風如何調整自己飲食
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-07-29 1480次
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如何知道自己痛風首先從癥狀上來講，痛風是一個急性起病的關節炎，尤其與飲食有關。如果你頭天晚上吃了海鮮，喝了大量的啤酒，或者動物內臟、高蛋白之類的，晚上睡到半夜里開始，第一跖趾關節疼痛了、紅腫了，疼痛得很厲害，尤其是男性，那么我們多半要考慮，可能是得了痛風。這個時候我們到醫院，去查尿酸會比較高。那么痛風發生，與受涼也有一定的關系。為什么叫痛風，就像風一樣的起病很急，很快就可以過去，如果你不治療，它24小時達到疼痛頂峰，那么很快也會緩解，這是痛風的一些表現。所以一般的病人自己也能判斷，是不是得了痛風。
01:36
何東初
主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院
2018-11-28 31514次
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痛風石患者如何知道自己得了痛風石痛風患者當他的血尿酸長期居高不下，沒有合理的服用降尿酸藥物的時候，這個尿酸鹽就會在關節局部形成結晶。有的人尿酸鹽的結晶會形成在關節，還有部分長在耳廓、手上，甚至有的人長在腎上，形成痛風石。在腎上的痛風石，就需要通過B超檢查來探知到。發生在耳廓的時候，我們肉眼就可以看到，有很多痛風的病人耳朵上長了一個硬結，那就是一個痛風石。還有長在我們手上和腳上的時候，這都是肉眼可以觀測到的。痛風性關節炎，關節局部出現鼓起來的一個囊，有的最開始是柔軟狀的，像水囊一樣的，后來慢慢就變硬，有的人就用刀一劃流出來是白色粉末狀或者泥沙狀的，這都是痛風石。
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王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 16288次
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痛風患者應如何調整飲食？痛風的患者在飲食方面應該注意大量飲水，每天的飲水量應保證兩千到三千毫升，大量飲水可以促進尿酸排出。另外患者應該少吃鹽，每天應該限制在二到五克食鹽，要鼓勵患者使用堿性食品，增加堿性食品攝取可以降低血清尿酸的濃度甚至是使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排出。平時應該多選擇蔬菜和水果等堿性食物，比如說蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑橘等等，這些食物既能夠促進排出尿酸又能夠供給豐富的維生素和無機鹽以利于痛風的恢復。語音時長 1:16”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-22 1585次
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便秘患者如何調整飲食首先，對于便秘的患者來說，飲食習慣的調整是非常重要的。對于便秘患者來說，要避免吃辛辣、刺激的食物，以及盡量避免抽煙喝酒，因為這些都容易導致患者便秘癥狀的加重。另外，對于便秘患者在平時要多飲溫開水，適當的多吃一些富含膳食纖維的食物，因為這類食物可以促進胃腸道的蠕動，使得患者的排便順暢，緩解便秘的癥狀。對于便秘患者，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為這類的水果，可以避免大便干結，從而緩解便秘的癥狀。語音時長 01:15”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-04-21 917次
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小兒腹瀉如何調整飲食停止進食高脂肪和難以消化的食物，以減輕胃腸負擔，逐漸恢復消化功能，補充維生素和電解質對因治療，切忌濫用抗生素，積極采取飲食治療對恢復體力非常重要。母乳喂養者可調整縮短喂養時間，人工喂養者可先給米湯或稀釋牛奶。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-06 1401次
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飲食調整對痛風患者有何作用病情分析：通過飲食調整可以減少嘌呤的攝入量，從而在一定程度上幫助降低體內的血尿酸水平。飲食調整還可以控制患者的血糖、血脂，減少痛風發生的一些因素。意見建議：痛風患者在飲食上除了要低嘌呤飲食之外，也要避免高糖、高脂和過咸的食物。痛風是一種代謝性的疾病，患者往往同時有高血壓、高血糖、高血脂，所以要進行低鹽，低脂，低嘌呤飲食。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-04-23 901次
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小兒腹瀉如何調整飲食小兒腹瀉應該及時調整飲食，主要吃些清淡，易消化的食物，像米粉，小米粥，白米粥等，可以先采取少食多餐的喂養原則，并且要注意腹部保暖，不能著涼。孩子腹瀉有可能受到病原體感染，腹部著涼，腸道菌群失調導致，平常家長要加強對孩子的照顧，要注意給孩子腹部保暖，不能著涼，并且飲食要清淡。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-21 0次
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痛風患者如何飲食痛風患者主食可以選擇偏堿性食物比如大米、玉米、高粱等，蔬菜類選用冬瓜、黃瓜、南瓜等不舍嘌呤或含嘌呤較少的菜類，水果可選用堿性類比如梨、西瓜和葡萄等。痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，痛風的主要原因是由于血尿酸升高引起的，痛風會導致患者突發單個跖趾、跗、踝關節紅腫劇痛，并且痛風還可能會使高
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2022-05-30 409次
