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為你推薦

• 如何應(yīng)對突發(fā)分娩

  一般的孕婦到孕晚期，都要知道自己的預(yù)產(chǎn)期大概是什么時候，臨近孕產(chǎn)期的時候不要遠(yuǎn)距離的旅行，如果突發(fā)分娩狀況的話，會措手不及。還有就是在孕晚期，首先要調(diào)整心情，心情緊張、焦慮會造成難產(chǎn)的幾率增加，所以需要家人的關(guān)愛。一般在孕晚期，盡量不要讓孕婦一個人待在家里，如果發(fā)生了破水或者陰道出血的情況下，需要有人照顧和呼救。所以一般孕婦，在孕晚期盡量避免個人獨自在家，還有就是孕晚期，要準(zhǔn)備好自己分娩所需要的東西，放在一個箱子里，把證件、病例、保健冊、醫(yī)保卡這些重要的東西，全部收拾在一起，如果突然發(fā)動分娩的情況下，可以不用過于緊張。一般的情況，孕婦生一個孩子大概都要是十幾個小時，經(jīng)產(chǎn)婦可能時間會短一些，但是在三個小時之內(nèi)分娩的才叫做急產(chǎn)，所以大部分孕婦，分娩的時間都有10個小時左右，所以不要緊張和慌亂。

  

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  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 3432次

• 干眼癥如何預(yù)防

  干眼癥的預(yù)防我們可以從多方面著手，首先是我們要學(xué)會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當(dāng)?shù)囊⒁膺@方面的。用電腦一般來在連續(xù)用眼一個小時的時候，我們應(yīng)該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠(yuǎn)處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央?yún)^(qū)，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發(fā)量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發(fā)就會更多一些，這就不利于我們預(yù)防眼睛干燥了。另外，我們要學(xué)會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業(yè)術(shù)語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數(shù)就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當(dāng)中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當(dāng)中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學(xué)會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫?zé)岬拿恚部梢杂帽友b上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細(xì)小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進(jìn)杯狀細(xì)胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網(wǎng)膜的細(xì)胞，也是一個必須的營養(yǎng)物質(zhì)的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現(xiàn)干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。

  

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  施愛群 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-06 6455次

• 如何應(yīng)對癲癇發(fā)作
  癲癇發(fā)作，患者可以出現(xiàn)不同的表現(xiàn)，主要取決于癲癇的類型，患者用藥也有所不同。比如癲癇大發(fā)作時，可以應(yīng)用丙戊酸鈉，失神發(fā)作的患者，可應(yīng)用氯硝西泮，如果是運動性發(fā)作，可應(yīng)用卡馬西平。患者出現(xiàn)癲癇發(fā)作，主要是由于腦部神經(jīng)元高度同步化異常放電而導(dǎo)致，反復(fù)癲癇發(fā)作時可能會引起腦細(xì)胞功能異常，可以出現(xiàn)記憶力障礙，以及認(rèn)知功能障礙，也可以應(yīng)用一些改善腦代謝的藥物，比如奧拉西坦，吡拉西坦和胞二磷膽堿，長春西汀和腦苷肌肽。患者如果癲癇發(fā)作嚴(yán)重時，可能會引起顱內(nèi)壓增高，必要的情況下應(yīng)用甘露醇降顱壓治療。
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  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-12-19 2452次

• 如何應(yīng)對秋燥
  秋燥怎樣應(yīng)對第一個要從飲食上注意，秋季的飲食要以清淡為主，少吃這些煎，炸，炒，多吃一些蔬菜，戒一些辛辣的煙酒的等刺激食物，可以吃一些水果，比如說葡萄，柿子，梨，柚子，也可以吃蜂蜜，但是要注意不可暴飲暴食，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣子可以增強體質(zhì)，循序漸進(jìn)，提高防秋燥的能力。如果出現(xiàn)了燥證可以服用一些中藥，如銀花，菊花，薄荷，蘆根，當(dāng)歸，沙參，生地等生津止渴，清涼滋潤的。飲食上我們也應(yīng)該注意像辣椒，花椒，桂皮，生姜這些具有發(fā)散的食物盡量不要吃。
  語音時長 01:15”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-08 2607次

• 發(fā)育遲緩如何應(yīng)對
  兒童發(fā)育遲緩，要多參加運動運動是讓兒童成長發(fā)育的第二重要因素，特別是一些戶外運動，保證兒童能有充分的睡眠，發(fā)育遲緩的兒童，在晚上10點以前一定要睡覺，這是促進(jìn)孩子成長的重要途徑，多進(jìn)行新志體美訓(xùn)練，可以進(jìn)行語言上的訓(xùn)練，多與兒童交流溝通。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-09 1701次

• 如何應(yīng)對秋燥
  病情分析：秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病，可以通過食補來緩解秋燥的癥狀，比如飲食上可以吃蓮藕、排骨湯、雪梨銀耳羹、蜂蜜蒸百合、山藥粥、生地粥、山藥薏米粥等，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝白開水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。意見建議：秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，會出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種臨床癥狀，可以適量的喝一些白菊花、金銀花等涼茶來緩解癥狀，飲食以清淡為主，不要熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-06 2502次

• 干眼癥如何調(diào)理
  干眼癥會讓患者感到眼睛很干澀，用眼時間久就會感覺到眼部比較疼痛，眨眼次數(shù)過少會使眼睛干燥。長期處在緊張的工作環(huán)境，或者長期玩電腦游戲，時間久了就容易得干眼癥。所以要調(diào)理這種疾病，就要減少這種得病的因素，需要多眨眼可以幫助緩解病情。要避免經(jīng)常的用電子產(chǎn)品，要避免強烈光線的刺激，防止眼部的疲勞。干眼癥的
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-04-03 1034次

• 如何確診干眼癥
  確診干眼癥主要通過以下幾種方式。首先是癥狀評估，比如眼睛是否有干澀感、異物感、燒灼感等。其次是進(jìn)行淚液分泌試驗，測量在特定時間內(nèi)淚液的分泌量是否正常。還有淚膜破裂時間檢查，觀察淚膜穩(wěn)定性，時間過短可能提示干眼癥。角膜熒光素染色檢查也很重要，能查看角膜是否有損傷，這在干眼癥患者中較為常見。另外，結(jié)膜印
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次