因為急性腰扭傷在損傷腰部軟組織的同時,或多或少對腰椎間盤都有損傷,加速椎間盤的退變,一旦扭傷的力量過大,就有可能造成纖維環的破裂,導致腰椎間盤突出癥。而大多數腰椎間盤突出癥的患者,在發病前都有慢性腰肌勞損的表現,這是因為長期的慢性腰部軟組織的勞損,會減少腰部軟組織對腰椎關節的加固作用,增加腰椎關節的負荷,加速腰椎骨質和椎間盤的退變過程。
在外力的作用下或腰部組織受到潮濕寒冷的刺激,而發生腰肌痙攣,都可以誘發腰椎間盤突出癥。所以,無論是急性腰扭傷還是慢性腰肌勞損,都可以成為腰椎間盤突出癥的發病的原因。