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失眠的治療趨勢是什么

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醫(yī)生主講實錄

目前對失眠的治療主要為藥物和非藥物治療,其中行為治療,即非藥物方法,包括認(rèn)知轉(zhuǎn)變、放松和睡眠衛(wèi)生指導(dǎo)的療效,較藥物持久。

雖然苯二氮?類藥物是最常用的安眠藥,但因其有耐受性、殘留鎮(zhèn)靜、失眠反跳和運動、記憶的損害等問題,近來提倡非苯二氮?類,如唑吡坦等藥物比較理想的安眠藥。該類藥物能快速誘導(dǎo)入睡,半衰期適中,可維持睡眠時間和質(zhì)量,以及無次日殘留鎮(zhèn)靜作用等。

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