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喝什么茶對心腦血管好

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醫生主講實錄

目前生活當中人們患心腦血管疾病的人群并不少,而且有越來越增長的一個趨勢,平??梢院纫恍┎枞~對心腦血管是有好處的。

第一、菊花烏龍茶,菊花和烏龍茶都是日常生活中比較常見的茶葉,菊花有清肝明目的一些效果,可以擴張冠狀動脈,而烏龍那可以提高血管的韌性和彈性,對于防治主動脈硬化高血脂是有好處的。

第二、枸杞茶,枸杞具有降低膽固醇,補氣補血的一些效果,能夠治療頭暈、失眠健忘的情況。

第三、槐花茶,槐花是一種藥食同源的食材,性溫寒,胃苦,在中醫中有清熱、瀉火、止血、涼血的作用,降低血壓和血脂。

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