患有胃病的患者不適合做一些劇烈運動，因為運動會引起胃酸分泌和胃的蠕動，加快侵蝕胃壁膜。從而引起胃病的復發和嚴重，只要不劇烈的運動。大部分都可以做，如爬山，慢跑，走路等，都不要太快，練練太極拳，瑜伽之類的都是很好的鍛煉方式。
患有胃病的患者一定要注意飲食方面的調養，飲食應該以溫，軟，淡，素，鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，避免暴飲暴食，要忌煙，酒，濃茶，咖啡等。
有胃病有什么好的鍛煉方式
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-04 11796次
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治療老胃病的藥有什么常聽周圍人說，我這胃啊，隔三岔五就不得勁，有時候犯了，比生孩子都疼啊，疼的那叫一個鉆心。依我看這種老胃病我建議您還是早點治療吧，不要耽誤。老胃病患者建議去醫院做檢查，了解病情，如果是幽門螺桿菌感染所致的胃炎，則可以用四聯療法如奧美拉唑鈉腸溶片，果膠鉍，克拉霉素和阿莫西林等藥物治療。同時可以服用中成藥如康復新液，修復黏膜，慢慢調理。老胃病是民間的俗稱，其實大多是慢性胃炎，少數可能是胃潰瘍。老話說的好，老胃病三分在治七分在養。因此對待慢性胃炎老胃病還是要以長期調養為主。除了日常生活中的護理，比如戒煙戒酒，不吃辛辣刺激食物，不吃太油、高脂肪難消化的食物，不熬夜，保證睡眠質量，提高抵抗力，三餐規律，多吃點養胃的食物等等，之外，還應該服用中藥慢慢調理，例如好醫生康復新液，可以修復胃黏膜創面，消炎，提高免疫力。其實通過一些這樣日常護理和中藥調理相結合的改善，很多的癥狀都可以緩解的。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-04-01 27462次
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胃病吃什么食物好胃病患者可以吃八寶粥、牛奶、紅薯、南瓜、菠菜等。1、喝粥容易消化，對胃不好的人有很好的保健作用，特別是八寶粥等營養豐富的早餐粥。2、牛奶是富含優質蛋白等多種營養物質的食品。對陰虛胃痛、津虧便秘，消化道潰瘍和習慣性便秘患者適當食用有好處。3、紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積。4、南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，具有保護胃黏膜的作用。5、菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利于排便。需要注意的是：患有胃病的病人飲食最好是清淡一點的，千萬不要吃一些辛辣、過咸等食物。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 44225次
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腰疼運動鍛煉的方式有什么？如果病人出現了腰部疼痛，運動鍛煉的方式一定要避免腰部肌肉過度受力牽拉，以免導致腰部疼痛癥狀的加重。這種情況在臥床時腰部是不受力的，所以在臥床期間可以行平板支撐，飛燕的活動以及后弓腰五點或者是四點支撐的鍛煉來鍛煉腰背部肌肉力量，來緩解腰部疼痛。并且在下地活動時可以行倒走的運動，以及吊單杠、撐雙杠，雙下肢平舉的活動來鍛煉腰背部肌肉的力量，或者是有時間行游泳的活動，也能夠很好的加強腰背部肌肉力量，從而緩解腰部疼痛的癥狀。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-27 2298次
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有哮喘的人的鍛煉方式哮喘病的患者可以進行一定強度的體育鍛煉，但是不建議進行高強度的體育鍛煉，可以進行比如騎車、慢跑、游泳等，這樣一些強度的體育鍛煉。哮喘是一類呼吸系統疾病，其特點是氣道的高反應性，當患者接觸到各類致敏原以后，會導致氣道黏膜充血水腫，氣道管腔狹窄，空氣進出氣道受阻，從而導致呼吸困難。哮喘的患者平時要注意保暖，避免著涼，避免勞累，要盡量的遠離各類致敏原，不要長時間的呆在人群擁擠，空氣不流通的地方，要隨身攜帶治療哮喘的藥物。哮喘的治療主要是給予糖皮質激素，β受體激動劑，磷酸二酯酶抑制劑等藥物來進行治療。語音時長 01:18”
尹帥
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-12-16 2948次
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腰疼運動鍛煉的方式有什么？病情分析：腰疼運動鍛煉的方式有五點支撐、小燕飛、平板支撐等加強腰背肌肉力量的運動，游泳也能鍛煉腰背力量，有利于保持腰椎穩定性。意見建議：腰疼鍛煉時應注意適度，避免過度勞累，避免久站、久坐、彎腰負重的活動，平時做好腰背保暖，防止受涼，保持正確的站姿、坐姿。經過休息腰疼不能緩解的，應及時到醫院就診，完善相關檢查，明確診斷后對癥治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-03-31 1001次
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有胃病的人吃什么好胃病患者一定要多加注意好個人的飲食情況，適當的是要以清淡的食物為主，可以多吃一些清粥或者是小米粥，對胃部的保養情況也是比較好的，平時的時候也要多加注意好個人的休息情況，日常生活中盡量的是可以多吃一些粗糧。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-17 2301次
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跟腱斷裂術后康復鍛煉有什么方式跟腱斷裂術后康復鍛煉通常有靜態肌力訓練、膝關節訓練、蹬自行車訓練等方式。1、靜態肌力訓練：在進行此鍛煉時需要通過直抬腿、側抬腿、后抬腿等方式達到效果，可以鍛煉腿部肌肉組織，并且也可以增強患者體感以及耐受力，對于病情恢復有一定幫助。2、膝關節訓練：需要在靜態肌力訓練的基礎上，通過以膝關節為支點，然后抬
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-24 0次
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肩胛提肌的五種鍛煉方式有什么通常沒有肩胛提肌的五種鍛煉方式，可以通過坐姿提肩、俯臥撐、靠墻站立、聳肩、擴胸運動、平板支撐等方式鍛煉肩胛提肌。1、坐姿提肩：坐在椅子上，雙手握住啞鈴，手臂自然垂直于身體兩側，然后肩膀向上提升，可以鍛煉肩胛部的肌肉。2、俯臥撐：俯臥撐是將手臂伸直，然后做收縮和外展肩胛骨的動作，可以鍛煉肩胛骨周圍肌肉
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-10-16 0次
