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冠心病飲食應該注意什么

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醫生主講實錄

冠心病是一種非常常見的疾病,它的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,也就是說心臟的大血管處出現了狹窄,動脈粥樣硬化。

這種情況主要是和平時的生活習慣,遺傳因素等等一些原因有一定的關系,比如平時喜歡抽煙喝酒的人得冠心病的幾率要比正常人要高得多。

另外,平時的飲食習慣也是非常重要的,比如有的人喜歡吃高鹽和高脂的飲食,這種情況需要控制一下飲食習慣,平時一定要注意要求低鹽,低脂,飲食不要吃太多太咸的食物和辛辣刺激的食物,同時也注意不要吃太多油膩的食物,這樣對冠心病的發生和發展有很大的影響。

同時在控制飲食的時候,一定要注意平時適當的運動,在運動的時候,建議不要太過于猛烈,以免心絞痛的發生,可以選用慢跑或者是散步的方式來進行運動。

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