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如何治療網(wǎng)球肘較好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?網(wǎng)球肘主要通過非手術(shù)治療,方法包括:

一,注意休息,限制腕關(guān)節(jié)活動(dòng)避免引起疼痛的動(dòng)作,尤其要限制用力握拳伸腕的動(dòng)作,這是治療和預(yù)防網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)的最基本的原則。

二,局部冰敷,將冰袋外面包上毛巾敷在肘關(guān)節(jié)的部位,每天四次,一次15-20分鐘。

三,服用非甾體類抗炎藥,比如布洛芬、芬必得等等。

四,在前臂使用抗壓力護(hù)具可以限制前臂肌肉力量的運(yùn)動(dòng)。

五,進(jìn)行熱療,可以改善肘關(guān)節(jié)的局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收。

六,痛點(diǎn)進(jìn)行封閉治療,可采用1毫升的曲安奈德加1毫升的利多卡因,進(jìn)行局部注射封閉,近期效果非常良好。

對(duì)于非手術(shù)治療無效的或者是病程長(zhǎng)、癥狀頑固的可以采取手術(shù)治療,手術(shù)治療可采取關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)或者是采取損傷比較小的切開手術(shù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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