腦供血不足就是人們常說的腦缺血,它是由于大腦血液供應不足,從而導致大腦不同部位缺血,而出現輕度的功能障礙,從而引起各種癥狀。主要原因包括腦動脈粥樣硬化,頸椎病,血壓異常,血液成分變化,房顫等等。它的主要癥狀多種多樣,可能會有頭暈,失眠,記憶力減退,肢體麻木,肢體無力,視物成雙,甚至出現短暫性的意識不清。
對于腦供血不足,我們可以通過以下方法進行調理,控制好血壓,血壓是影響腦部供血的重要因素,控制好血糖血脂。飲食要注意少鹽少油少糖,保持頸椎健康。對于腦供血不足的患者應當強化抗血小板治療,穩定斑塊治療,避免缺血灶進一步擴展。堅持適度運動,活動過程中感覺心跳稍快,但說話又不吃力,慢走,慢跑,散步,太極拳都是很好的鍛煉方法。